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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Soutien à 2 jours du début de la phase d'attaque

Vero1408

129 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2013 à 23:12

Bonjour,

 

Moi c'est Véro. Je suis belge, maman de 2 ados (15 et 12 ans) et j'attaque mes kilos superflus dès lundi. Il paraît que c'est plus facile de commencer un lundi (même si c'est une légende urbaine...)

J'ai lu pas mal de sujet sur le forum et je sais d'avance que je ne serai pas seule

Sans vous connaître, permettez-moi de toutes vous féliciter car vous m'avez donner envie de me lancer

gigite

1221 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 25/05/2013 à 23:21

bienvenue dans notre monde lol

bon courage et faut te dire qu avec de la velonté on peut

bonne route

Vero1408

129 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2013 à 23:58

Merci beaucoup

sandy974

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2013 à 05:17

Bienvenue et courage à toi!

sanya

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2013 à 08:14

Bon courage , accroche toi et surtout cuisine c'est ce qui m'a fait tenir . Tu verras ça vaut le coup et en plus si tu suis bien Dukan tu n'auras jamais fin . Prévois toujours un gateau Dukan en cas d'envie , n'hésite pas à manger quand tu as faim et tu verras l'aiguille de la balance descendre . Vas y ne lache rien !

Faihem

184 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2013 à 09:21

Bienvenue à toi et bon courage ! profite bien de ton dernier jour aujourd'hui !

C'est vrai que cuisiner va te faire réaliser que tu peux manger protéiné et hyper bon, à toi de trouver les recettes que tu vas garder jusqu'en stabilisation et qui vont faire que tu vas pas reprendre ! c'est hyper important de cuisiner en fait !

Vero1408

129 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2013 à 11:43

Merci à vous toutes......

J-1...et c'est parti 

Vaea

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2013 à 12:30

Bienvenue!! 

 

Et comme il a dejà été dit: fouille dans les recettes du site!

faufau

299 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2013 à 01:05

Bonsoir Vero1408

 

Moi,c"est Faufau. J'ai 37ans bientôt.je suis maman des 2 enfants de 15 ans et 11 ans (presque comme toi.

Je commence mon régime lundi aussi. Sur le FORUM? J' ai rencontré Tinange. Elle commence aussi lundi (demain déjà ).

Tinange et mon discutons sur le forum intitulé :début le 27/05/13 sur Forbach .Qui me suit?

Si tu veux te joindre à nous, tu es la bienvenue.

 

Je te souhaite de passer une bonne première journée d' attaque.Surtout pense à manger à ta faim avec assez de protéines et de sons.

Bon courage à toi et à celles qui commence comme nos lundi matin.

 

A bientôt

Vero1408

129 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2013 à 15:06

Merci Faufau pour tes encouragements...reçois les miens en retour

J'ai beau chercher ...je ne trouve pas le poste en question...il y en a beaucoup trop

 

Courage les filles....

faufau

299 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2013 à 17:15

Coucou Vero1408

 

J'espére que ta 1 ere journée se passe bien .

 

Pour le poste, vas sur le forum lorraine et ensuite tu trouveras car c' est un des derniers.

 

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