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Soyez prudent sur le poids rechercher......savoir dire stop !!

chipi

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 14:59

Bonjour,

 

Pour avoir fais un régime 2 fois au cours de ma vie l'une grâce aux protéines naturel alterner par des périodes de repas équilibrés, o grignotage et vélo 11km / jours.(après le travail ) pertes de 19kg en 10 mois en 1993 ( 67 kg pour 1.73 ). J'ai réussis à maintenir se poids pendant quelques années mais mon entourage et mon homme avait le souhait me voir descendre au poids de notre rencontre ( 59kg ) alors que moi je me sentais bien ainsi ...

 

En 2005 suite à un ensemble de choses ( stress émotionnelle ) reprise de 27 kg en 2 ans.

Si perdre du poids est impressionnant voir hallucinant la reprise également surtout de façon rapide ..

 

En 2ans, grâce à mon ancienne méthode de régime, j'ai réussis à descendre jusqu'à 70-71 kg et à stabiliser et j'ai dis à mon entourage être bien ainsi et qu'ils devaient me laisser vivre et si j'ai envie de manger un dessert cela me regarde car s'est à eux que je dois aussi d'avoir repris..

Car s'est leurs remontrance qui m'ont fais reprendre mes premiers kilos et depuis chaque hivers je prends du poids, je me lâche en décembre et que j'essaie de reperdre au printemps ( une cure d'amaigrissement avec protéine et repas équilibré ) .

 

Aussi depuis 3ans, je suis à 70 kg pour 1.73 à partir du mois de Mai et je me prive pas de glace mais je reste vigilante et je mange plus équilibré et j'évite gâteaux et autres pâtisseries .

 

Ma famille et mon homme son satisfait que j'arrive à 70kg maintenant mon homme est le seul à parfois vouloir que je descente en -dessous de 70kg, mais je le laisse dire...

 

Bonne continuation à tous (toutes) .Bisous

Utilisateur41113

Posté le 13/04/2011 à 17:37

bonjour chipi,

ton témoignage m'alerte qq peu car j'y ressent au fond bcp de souffrance. pourquoi t'infliger chaque année un régime ?pourquoi ne tentes-tu pas de stabiliser une bonne fois ton poids plutôt que de mal mener ton corps ainsi en reprenant l'hiver et puis en reperdant du poids pour l'été ?je pense que l'on doit avant tout faire ce régime pour soi et pas pour son entourage.peut-être devrais-tu consulter qqu'un qui pourrais t'aider à te retrouver et retrouver un équilibre alimentaire ,car c'est terrible de lire "ma famille et mon homme sont satisfait quand j'arrive à 70 kg"...tu n'es pas une machine et ton image doit te plaire avant tout à TOI et pas aux autres !!!

ne prends pas mal mon intervention (je ne te juge pas car nous avons tous et toutes un parcours de vie différent)mais je ne pense pas qu'il soit bon de faire ainsi yoyo,je pense que ton témoignage cache un problème familliale puisque d'après toi ils sont aussi responsable de ta reprise de poids...parfois on se cache derrière les aliments pour ne pas voir ou pour oublier les raisons pour lesquelles ont est justement si mal...

je te souhaite bon courage et une bonne continuation.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chipi

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 20:27

bonsoir Isaag

 

En faite, j'ai longtemps stabiliser mon poids à 70kg et cela me convient bien et je me plais ainsi ( pas pour faire plaisir à ma famille ) mais depuis un changement de travail ou j'ai mes congés en hivers ( 3ans ) pour être avec mon homme, je fessais beaucoup d'heures supplémentaires, je travail les week-ends et un max d'heure en semaine pour ainsi avoir 2 mois et -demis de congé en hivers tous en conservant ma paye dont mes congés payer ).

 

Comme dis en hivers l'alimentation change de même l'inactivité car moins de sport que le reste de l'année car même si je fais souvent une marche de 45mn le reste du temps je le passe assis devant l'ordi ou sur le canapé.

Avec la neige de l'hivers, je fais pas de grand pas (peur de glisser )...

 

Je pense que toi -même tu reprendrais du poids en hivers enfin s'est le cas de nombreuse personnes maintenant un arrêt imposé pendant 2 mois et demis...

chipi

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 20:53

Pourquoi ais-je actuellement cette courbe façon yoyo car j'ai décider cette année de lever le pied et de plus retourner vers se travail qui m'impose trop d'heures de travail car l'argent fais pas tous aussi cette année je travail avec des missions à voir se que cela donne dans l'année.

C'est un paris risqué donc on peut avoir des doutes et se poser des questions...d'ou conséquence sur le poids....

 

Mais avec ce petit régime dukan, j'espère me retrouver car atteindre mes 72kg me permet de retrouver un visage que j'aime regarder dans un miroir et je me trouve belle ainsi ..

C'est aussi le plaisir de participer aux réunions de famille de sorties avec les amis (es) tous en conservant les week-end avec mon homme.

 

Que du bonheur...

chipi

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 21:20

Forum Dukan : en faite isag tu parles de mon ressenti suite a mon premier regime mais cela date et puis j avais une grosse depression car pas eu d enfants et arret

En faite Isag tu parles de mon ressenti suite à mon premier régime mais cela date et puis j'avais une grosse dépression ( car pas eu d'enfants et arrêt des fives.

Sinon moi actuellement ( photo prise en novembre 2010.) 76-77g.

Utilisateur41113

Posté le 16/04/2011 à 22:45

bonsoir chipi,

saches que je ne voulais en aucun cas te blesser et que vraiment je ne me permetrais pas de te juger car nos chemins de vie et nos histoires sont tous et toutes très différents. c'est juste un ressenti que j'ai eu en lisant ton témoignage et que ça m'a touché .je ne te souhaite que pleins de bonnes choses et bcp de bonheur dans ta vie et surtout une bonne continuation pour ton régime.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chipi

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2011 à 00:01

Isag29 soit en rassurer tu m'as point vexer et mon entourage qui voulait que mon bien eh bien cette histoire date au début de l'An 2000 donc s'est vieux et s'est vrais qu'ils m'ont agacer mais depuis que j'ai eu une conversation franche ils m'imposent plus rien encore heureux j'ai passer l'âge...

Bonne continuation pour ton régime..bises

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