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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

SPIRULINE vous en pensez quoi?

pitidu57

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 11:04

bjr a tous

hier j'étais macheter du caco degraissé dans 1 magasin bio , ils mon bassiner que je dois prendre spiruline entre 2 repas , dja pour couper la faim et que c'est bon pour énergie vitalité defenses naturelles

en plus c'est pas donné c'est de la spiruline bio 37€ les 300 comp a raison de 4 par jour

si vous en avez dja pris avez vous remarquez un changement

merci de vos reponses

bonne journée

ninie1406

452 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 11:17

Ils sont bon vendeurs lol

 

pkoi veux-tu ajouter des medocs à ce régime ... il marche très bien sans !!!

 

voilà je ne peux rien te dire d'autres je ne connais pas ...

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 18/01/2012 à 12:00

bonjour

 

pourquoi prendre un coupe faim alors que l'on mange à volonté; si tu as besoin ce complements alimentaire vas voir ton toubib

VitamineB12

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 12:14

Hello !

 

(1) C'est un peu cher. Tu aurais trouvé / trouveras / pourrais trouver de meilleurs tarifs sur le net...

 

(2) Comme coupe faim, je doute que ce soit terrible. Il y a peu d'infos à ce sujet et même zéro études sur ce sujet précis (voir par exemple : http://spirulinea.com/spiruline/information/bienfaits/ligne/maigrir - c'est un site de vente sérieux et en gros ils te disent en bilan que c'est globalement pas une bonne raison pour l'acheter).

 

(3) "Samedi" a bien raison : coupe-faim, coupe-faim, c'est pas vraiment le principe. Si tu veux une bonne raison pour consommer de la spiruline, l'immunité en est une.

 

Compléments alimentaires et Dukan, carrément. Mais pour une autre raison. Vous avez lu le rapport de l'ANSES (ex-AFSSAPS) à ce sujet ? (http://www.anses.fr/cgi-bin/countdocs.cgi?Documents/PRES2010CPA17.pdf pour le résumé Il y a un risque majeur de manque de micronutriments pendant certaines phases du régime. AMHA prendre quelque chose d'un peu ciblé, ça ne peut faire que du bien...

LADYMOON21

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 12:43

c'est que là tu entres pour un achat à 5€ et hop on essaie de t'en caser 37€ de plus...

 

enfin malheureusement c'est comme çà il y a ceux qui te conseillent reellement et objectivement et ceux qui te conseillent avec le chiffre de vente en tete

perso j'ai mon magasin bio attitré que j'ai decouvert depuis que je fais le regime et pour rien au monde je n'irais ailleurs,la vendeuse et sympathique disponible et toujours prete a te donner des conseils objectifs elle m'a d'ailleurs

pour les memes raisons que toi elle m'a conseillé la levure de biere à 3€ le paquet....

VitamineB12

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 14:18

C'est pas non plus la même chose. La levure de bière c'est bien, mais ça n'a aucun effet sur l'immunité par exemple. Et c'est bourré d'acides nucléiques ce qui peut déclencher des boutons chez certains (comme moi, deux ans après mon dernier bouton d'acné...). La spiruline c'est génial mais pour s'en rendre compte je pense qu'il faut être un peu fatigué ou usé. Je ne compte plus les miraculés de plus de 50 ans qui ne jurent que par ça.

cantika

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 19:08

ce que je pense de la spiruline : c'est le complément alimentaire par excellence !!

psykocath08

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2012 à 20:26

C'est top la spiruline! Pr énormément de choses! En + ça rebooste car mm si on mange bien, la graisse et le sucre que l'on ne prend plus c'était quand mm du "carburant"!

testeuse

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2016 à 14:42

Bonjour

 

La spiruline est une algue, c'est une proteine végétale! Personnelement je la met en salade ou autre mais c'est pas un complément alimentaire c'est pour remplacer la proteine animal

C'est a dire tu te fais une salade tu met de la spiruline au lieu de mettre du poulet par exemple.

 

Moi je l'ais en poudre et je ne la prendrais pas en gélule car on ne sait pas ce qu'il mélange avec la spiruline.

 

Bon après chacun son avis

PaulineK

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2016 à 23:15

Bonsoir 

 

La Spiruline, cette algue merveilleuse ! J'en prend depuis longtemps, en gelule ou vrac dans les recettes,

 

A la base c'était pour combattre mes carences en fer, et depuis je continue à me faire des cures de temps en temps pour l'apports en protéines.

 

J'ai trouvé une super marque qui commercialise une spiruline d'excellente qualité, qui contient de 55 % à 70 % de protéines, le coup de pouce facile qui donne du peps au quotidien

.

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