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Stagnation

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/12/2011 à 12:23

Bonjour

Ca fait plusieurs jours que je suis dans les "58", je me doutais que ça allé être dur car ce sont des kilos qui sont là depuis longtemps, mais c'est vraiment que c'est démoralisant ! Hier ça avait baissé un peu et puis PAF ! Ce matin +500g alors que hier j'étais en PP et aucun écart ni toléré !! Pffffff Et samedi et dimanche c'est Noel !! Arf.... Du coup je vais essayer de ne faire aucun écart à Noel mais bon.... En janvier !!! Faut que ça rebouge !!! Bouhhh

manududu

1570 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/12/2011 à 12:59

Ne faire aucun écart à Noel, et bien bon courage ! c'est ce que je me disais il y a quelques semaines mais là franchement je me dis que ce serait dommage de ne pas profiter mais tout en étant raisonnable !

 

Tu peux manger des petites quantités, ne bois aucun alcool, ne te ressert pas 2 fois, limites les grignotages à l'apero....autant de chose qui feront que tu reprendra très peu sur la balance et au moins tu aura mangé comme tout le monde !

 

Et puis entre les fêtes et début janvier, augmente le sport pour éliminer les "intolorés" !!! et tout va rentrer dans l'ordre !

 

No stress c'est Noeeeellllllllllllllllll !!!

 

bon courage et bonnes fêtes !

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/12/2011 à 15:11

Il ne faut pas paniquer !!!!

Pour les fêtes tu peux te faire plaisir avec les bonnes recettes DUDU (vas faire un petit tour sur le forum)

 

J'ai eu une stagnation de + de 5 mois, sans ecart, sans toléré, Mais là ça semble être reparti, et je compte rester sur cette lancée même pendant les fêtes (via les recettes du site)

Bon courage

 

BONNES FETES à tout le monde

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/12/2011 à 16:41

5 mois !!!!!! Huuuuuuuu

Pour Noel c'est chez maman, saumon fumé et dinde alors c'est cool ! Bon sans doute 2-3 marrons !!! hihi

Je vais essayer de faire une buche dudu, parce que les desserts ça tue !

Je panique pas, en fait je suis deja super contente du résultat ! Pour les fêtes je vais essayer de stabiliser entre 58 et 59 et en janvier je repart ! Mais c'est vrai que c'est bizarre ces moments ou rien ne bouge, mais bon moi ça fait que 7 jours alors je vois que c'est pas bien grave....

Bonnes fêtes a vous et merci de vos réponses !

ouassnass

177 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/12/2011 à 17:01

5 mois de stagnation pour samedi waw :(( hey beinnn ta tenu le coup t forte !

pooky974

393 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/12/2011 à 21:14

5 mois... je suis béate d'admiration devant autant de volonté. Chapeau!

DUKANETTE28

245 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/12/2011 à 21:50

5 mois y avait peut être un soucis non? Abus de tolérés ? Pas assez d eau ? Le son ?

J ai lu des témoignages identiques en tout cas tu as été forte félicitations et joyeux noel

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samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 24/12/2011 à 08:46

Je voulais surtout répondre à MaPinet de ne pas se décourager, quelques jours sans bouger, ce n'est pas tres grave: il faut relativiser. BON COURAGE

 

JOYEUSES FETES à TOUT LE MONDE

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/12/2011 à 13:33

57,6 !!!!! Huuuuu ca a l'air de repartir !!!!

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