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Accueil Forum » Phase d'attaque

stagnation !

cacahuete01

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 20:05

Forum Dukan : bonjour a tous je suis un peu desorientee j en suis a 15 jours de pp et ai perdu 4 kilos c est bien mais le probleme est que j ai perdu ces 4 kilos su

bonjour a tous , je suis un peu désorientée ,,, j'en suis a 15 jours de pp et ai perdu 4 kilos , c 'est bien , mais le probleme est que j'ai perdu ces 4 kilos sur la premiere semaine ! et depuis ,,, plus rien !!!! est ce normal ??

merci de vos réponses ,

pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 20:27

Ce que n'est pas normal c'est de rester 15 jours en PP ! Est-ce que t'as un suivi médical pour rester si longtemps en PP? Il faut passer de suite en croisière en commençant par une journée PL. Tu risque d'avoir des problèmes avec autant de protéines et tu ne vas pas perdre plus ni plus vite pour autant.

 

Pas de bêtises, il faut suivre le régime à la lettre, ok?

 

Bonne continuation.

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Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/01/2012 à 20:27

euhhh tu as fais 15 Jours de PP ??? j espère que c'est une plaisanterie !!! tu as combien de kilos à perdre ? as tu fais la simulation sur le site ???

plumette2074

119 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 20:30

Oui il y a un souci!!! pas possible..le max c'est 7 jours...

 

Dites moi les files..trop fort votre perte de pods en 21 jours et 26 j...euh bravo, j'espére faire pareil!!

pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 20:34

Il n'y a pas de raison, même si chaque organisme est différent. Avec de la motivation et beaucoup de sport tout est possible. En tout cas tu es bien partie dans ta perte.

 

Bonne continuation, Plumette.

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samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 14/01/2012 à 21:05

15 jours en attaque?????????

Pas possible t'as pas lu le livre. Tu dois passer en croisiere tout de suite car tu risques de serieux ennuis de santé.

Perdre du poids OUI mais faire n'importe quoi NON

meryem80

9113 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/01/2012 à 22:47

et paf une personne de plus qui ne s'est pas informée et qui met sa santé en jeu! désolé mais là franchement c'est n'importe quoi! tu vas réussir à rien si ce n'est te bousiller les reins alors croisière illico et suis même pas sûre que tu perdes avant quelques jours car en mettant ton corps en privation comme cela, la seule chose que tu as réussi à faire, c'est qu'il stocke tout ce que tu vas lui donner car il a FAIM!!!!

 

lis le bouquin et fais dudu et pas un mix dudu et ta sauce!

 

bonne continuation

meryem80

9113 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/01/2012 à 22:47

et très beau chiot en tout cas!!!

cacahuete01

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/01/2012 à 08:57

non non ! doucement les gars ! je me suis mal exprimée ! pardon ,,, j'ai fais 5 jours pp , puis 3 jours pl , puis de nouveau 5 jours pp ! mais là ça stagne et ça m'énerve !!!!! ne vous inquiètez pas , j'ai lu le livre très sérieusement ! je suis repassée en pl actuellement , mais c'est vrai que c'est frustrant de perdre 4 kilos en une semaine et ,,,, plus rien !! bref je persevere ! je suis motivée comme jamais ! et merci de vos réponses même si c'est pour me disp**er ! lol ,,,

cacahuete01

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/01/2012 à 09:00

heyyyy ! je vien de me peser ! la balance a bien voulu descendre d'1 petit kilo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ça rassure !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! biz a tous !!!!!!!!!!!!!

meryem80

9113 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/01/2012 à 10:11

bon ben c'est cool !!! par contre il aut que tu fasses autant de PP que de PL car comme je mettais plus haut sinon ton corps rentre en résistance et tu ne perds plus car il veut stocker!! allez go go go à bas les kilos

cacahuete01

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/01/2012 à 12:15

ok meryem , merci !

pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/01/2012 à 12:52

Comme meryem a dit il faut faire autant de jours PP que PL. Si tu as choisi une alternance 5PP/5PL il faut s’y tenir en sachant que c'est toujours possible de changer son alternance.

 

Sinon tu peux revenir sur 1PP/1PL ou 2PP/2PL ou alors 3PP/3PL. A toi de voir quelle alternance te convient le mieux, tant que tu as les mêmes jours de PP que de PL. Sache que, selon ce que j’ai déjà lu dans le forum, la perte et la même. Ce n'est qu'une question de ne pas se lasser avec autant de jours PP à la suite.

 

Bonne continuation.

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