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Accueil Forum » Phase de croisière

Stagnation

Utilisateur83806

Posté le 17/01/2012 à 16:43

J'en ai marre, pas d'écart et depuis une semaine et demi je perd et je reprend tout!

En plus j'en suis qu'au début du régime est ce normal? Des témoignages???

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Sandra01

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 17:02

Je veux bien te répondre même si je n'ai pas repris mais tu as lu en cas de stagnation, tu dois supprimer les tolérés, est-ce que c'est ce que tu fais? Y a plein de réponses sur ce site, en tout cas, ne te décourage pas, la perte de poids est différente d'une personne à une autre, bon courage à toi et à bientôt!

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amoureuse49400

1977 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 17/01/2012 à 17:12

coucou lilarose moi c est depuis 10 jours que sa fais le yoyo alors courage ton corps fais peux etre de la resistance ta peux etre fais se poids la pendant longtemps approche des regles constipations retentions d eau .... ya plein de cas qui peuvent etre lié fouille sur le site

Adri1675

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/01/2012 à 20:06

Allez les filles courage, c'est la détermination qui cassera le pallier de la stagnation.

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 17/01/2012 à 20:34

lilarose

on ne se décourage pas apres une semaine de stagnation.Es-tu sûre de ne pas faire des erreurs sans le vouloir? supprime les tolérés et aussi les produits sous blisters, saumon fume, viande des grisons, tout ça à cause du sel.

T'inquiete, ça va repartir mais quelquefois c' est tres tres long

barbaraW

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2012 à 21:36

comme le dit d'autres personnes regarde que tu n'es pas trop de toléré dans la journée...tu peut stagner mais normalement en PP c'est la ou tu perds le plus

ne baisse surtout pas les bras

si tu as besoin de quoi que se soit n'hesite pas a demander

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/01/2012 à 22:38

REGARDE DUKAN REPOND EN VIDEO http://www.youtube.com/watch?v=MUdZqgxsknE & http://www.youtube.com/watch?v=TWyY_DAOqZI Voila bisous !!!!

perdre25kilo

1372 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/01/2012 à 22:40

En cas de stagnation : http://www.dukanaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

Utilisateur83806

Posté le 18/01/2012 à 09:42

coucou merci pour vos conseils!

non je ne fais pas d'erreur, toléré max 1 par jour soit avec 1 CS de ketchup allégé pour la viande ou 1 pincé de fromage rapé sur les gratins!

j'avais pensé a la rentention car j'ai une tres mauvaise circulation (heredité et je ne boit pas assez je pense...

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Mimoune93

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 09:48

Bonjour Lilarose,

 

Moi aussi je stagne depuis 3 jours ce n'est pas très motivant!!!

Il ne faut pas baisser les bras et peut être boire plus comme tu le dis, je vais faire pareil que toi et on verra si çà marche!

 

Bon courage

barbaraW

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 10:23

moi aussi je stagne mais bon faut perseverer...moi je stagne surtout en PL mais bon....

bon courage a vous

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 18/01/2012 à 12:07

les filles vous ne stagnez pas...............Regardez ma courbe et vous verrez ce que c'est de stagner (5 mois sans bouger)

 

allez, on se remue et on continue

Utilisateur66404

Posté le 18/01/2012 à 12:46

5 mois???? Oulà tu me fais peur samedi...

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barbaraW

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 13:33

tu metonne moi aussi tu me fais peur....

toutsimplementmoi

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 13:58

félicitation!!! a toi samedi car moi javoue que sa ne fait que 15 jours que je suis au régime ,j'ai eu aussi quelques jours comme cela ou je stagner ou reprener quelques grammes et sa me démoraliser totalement,alors 5 mois je stagnation s'en lacher moi je dit BRAVO.et courage a toutes on va les avoir c'est fichu kilos en trop!!!!

Utilisateur66404

Posté le 18/01/2012 à 14:12

Moi j'ai repris 900 grammes en 2 jours sans écarts alors j'ai décidé d'abandonner ma balance jusqu'à lundi!

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Ligne et Plaisir

Mimoune93

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 14:23

Ludivine,

 

Tu as déjà fais un très beau parcours et tu arrives bientôt à la fin. Est ce que tu t'es pesée tous les jours? peut être qu finalement il ne faut pas le faire trop souvent pour ne pas se démoraliser mais c'est plus fort que moi j'ai tellement envie que les chiffres descendent...

Samedi, bon courage à toi! en effet nous on se plaint de quelques jours et toi çà dure depuis plus longtemps! en tout cas ne baisse pas les bras

Utilisateur66404

Posté le 18/01/2012 à 15:18

Oui je me pése tous les jours j'ai jamais eu de plus j'ai l'impression que ça va monter monter monter sans redescendre pfffffff

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barbaraW

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 16:06

Moi aussi je me pèse tous les jours Ludivine80

tu es proche de ton objectif alors ne baisse pas les bras sa va venir!!!!

Apres si sa se trouve 63,5 c'est ton poids idéal et ton corps ne perdra plus!!!je sais pas on m'avais une fois dit sa mais apres je ne sais pas si c'est vrai...

en tout cas courage et j'espere que demain sa baissera!!!!

 

moi aussi stable mais j'espere que demain sa baissera aussi....

Utilisateur66404

Posté le 18/01/2012 à 16:15

Non je suis plus à 63,5 mais 64,4!!!

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