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Accueil Forum » Phase de croisière

stagnation depuis 10jrs ....

mariececile

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2012 à 09:42

Je suis très heureuse tout d'abord, car depuis le début de mon régime ( fin février ), j'ai déjà très bien perdu et ça se voit !! J'ai pleins de compliment et ça réchauffe le coeur ^^ De plus, hier, 1ère journée shoping depuis février et j'ai pu constater que je suis tout simplement passée d'un 44 voir 46 à un 42 !!!

 

Mais j'ai juste un petit souci depuis 1 semaine 1/2 environ, c'est que je stagne.. Dois-je patienter le temps que ça se redéclenche ou dois-je faire 2 ou 3 jour de PP ?!

 

Merci de vos conseils à l'avance ^^

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/05/2012 à 10:03

en 10 jours, tu as perdu 1.300kg d'apres ta courbe, ce n'est pas de la stagnation.

tu perd peut être moins vite que tu n'y étais habitué jusqu'à present mais tu ne stagne pas.

le fait d'être rentré dans la zone "verte" (c'est à dire poids "normal" peut faire ausssi que tu perde moins vite.

bonne continuation

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/05/2012 à 10:05

Bonjour

 

D'après ta courbe, tu as perdu 600g depuis mardi, on ne parle de stagnation que lorsqu'en 2 semaine on a perdu 100g maximum, tu n'es pas dans ce cas 

 

Ta perte ralentit simplement parce que tu as maigri, tu pèses moins lourd et donc brûles moins de calories et ton corps a moins de réserves à libérer.

 

Ne rajoute pas de PP supplémentaires, à part frustrer ton corps, ça ne servira à rien, continue ta croisière normalement, ton objectif est proche 

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/05/2012 à 11:06

Bonjour, tout à fait d'accord avec les filles, si tu t'n fait déjà, et bien bonjour lorsque tu auras une vraie stagnation !!!!!!

mariececile

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2012 à 12:11

lol !!! ok les filles j'ai compris c'est vrai qu'au début, je perdais beaucoup plus vite, mais avec vos explications je comprend et c'est de plus totalement logique ^^

merci

mamangele91

352 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2012 à 12:19

donc tu ne changes rien et tu continues...............

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