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Stagnation infernale......

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Melleblabla

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 15:26

Et voilà c'est officiel.. cela fait maintenant 2 semaines et demi que je stagne........

C'est rageant......

J'ai arrêté les tolérés et je fais pas mal de sport....

Donc si vous avez des conseils miracles et presque magiques... je suis preneuse!

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/06/2011 à 15:28

je plagie Zaloo encore

 

le ptit lien qui va bien

 

http://www.dukanaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

 

;o)

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Utilisateur45249

Posté le 20/06/2011 à 15:31

En cas de stagnation aussi tu peux privilégier le poisson le soir ...arrêter les tolérés et bouger plus

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Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 20/06/2011 à 15:38

et arme toi de patience 

 

courage tu seras la plus forte

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 20/06/2011 à 15:43

Mile : Copieur

mapy34

2068 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/06/2011 à 15:44

courage, moi j'ai presque stagné 4 semaine avant que la courbe reparte dans le bon sens.......

RachelS

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 00:09

Fais un peu plus de sport. Marche une heure de plus. Fais un peu de footing, c'est la meilleure des chose. C'est ce qui m'a arreter la stagnation qui a durer pour moi presque deux semaine.

laclem

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2011 à 09:49

Bonjour, moi aussi je me pose des questions!!!!

Je stagne même mieux je reprends, sans aucun écart !!! J'essaie d'être super rigoureuse mais là j'avoue que je suis dégoutée!!!!C'est déjà super dur de ne pas manger comme la petite famille mais quand en plus on reprend c'est rageant voire... désespérant

QUe faire!!!!!

Utilisateur60768

Posté le 15/07/2011 à 20:43

cc moi pareil sa ma arrive pendant 2semain sa na pas bouge et sans ecart alors pourquoi???

je boit mes 2 l d'eau je mange sans ecart et sa bouge pas jai vus que je reprend quand je fait pl mes la la balance redesans alorsd courrage sa va bouge le corp ne suit pas toujour panique pas

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LadyMage

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2011 à 22:21

Salut

C est surement un poids que tu as fait pendant longtemps sans t'en rendre compte. Perso c'était mon cas j'ai stagné pendant 3 semaines en prenant 500 g et les reperdant les jours d'après pour les reprendre. Et en 2-3 jours d'un coup j'ai perdu 1,7 kgs. J'y comprends pas grand chose mais surtout garde le moral. Voila Bisous

SOUKINA

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2011 à 22:39

j suis comme toi ladymage va comprendre moi sa monte et sa descend grrrrr

Utilisateur60768

Posté le 16/07/2011 à 08:51

cc exacte alors hier 110K pile ce matin 111K alors pourquoi allée comprendre quelque chose !!!!!!!!!!!!! sa m'enerve aussi la

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laurette715

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 10:20

Je rejoins le club depuis 10 jours je stagne je reprends !! un vrai yoyo !! de lire vos commentaire me redonne courage car ce matin j'étais limite de me dire que soit j'arrêtais le régime soit je faisait la grève de la faim !!!

SOUKINA

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 10:34

mdr Laurette ouai la gréve de la faim ta raison on va toute mourir en pesant 40 kg sa peux être sympa lol

Utilisateur60768

Posté le 16/07/2011 à 10:39

pas mal la greve de la fain mes je pense pas qu'on et oblige d'arrive a ce point la lol

je sais que se horrible de dire on fait pas d'ecart mes pas de perte ou plus repris de poid mes bon le corp et un science inpressise enfin le tout et de garde courage et dire que cela va redessendre no panique

 

et surtout l'aide des autres dukanaute font que nous motivée allée courage on va la gagne notre bataille

 

bisous a vous

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laurette715

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 10:39

et oui soukina on va lui montrer à ce corps qui c'est qui commande !! non mais !! lol

SOUKINA

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 11:16

Alimay on la faim deja d une certaine sorte la greve de la faim lol vu qu on peux pas manger des petits trucs qu on aime surtout depuis que je fais le regime chez moii tout le monde fais des repas mange des plats que j aime plus que tout snif il le font expres lol alors la greve je la fais deja

 

Laurette 715 tu es comme moi lol allez on garde espoire et on y arrivera quand je vois des photos de filles comme nous qui sont devenu limite mannequin sa me rebouste à fond

Utilisateur60768

Posté le 16/07/2011 à 11:21

exacte mes bon cela et pour la bonne cause moi pareil tu sais je fait a mange pour mon marie et mon fils des biscuits partout le gouter arrive il ve des bonbon ou des chocolas mes je mes dit mange mon fils ce se que maman pert en kilos et sa me console

 

le pire pour moi ce les pate ce que j'aime le plus avec du rape sa me manque a un point laisse tombe

la a midi jai fait de la pure maison avec un roti au fromage et pour moi sa sera file de poulet se sur que j'aimerait mange kom eux me bon on reviendra un jours a cela avec moderation

 

 

bisous

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SOUKINA

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 11:24

oui moi aussi j suis comme toi exactement,mais sa va parfois mon mari mange comme moi et mon fils n a que 8 mois mais ma fille 8 ans et mes beaux enfants 7 et 5 ans et quand ils sont tous la bas je pleure lol allez des frites des pizza des pates du riz des plats en sauce des lasagnes tajine couscous je prepare et je pleure en meme temps mdr mais c vrai que parfois meme en preparant a la faim j ai plus faim mdr

Utilisateur60768

Posté le 16/07/2011 à 11:37

moi pareil se bizzard quand meme le corp a une drole de façon de reagire des fois moi comme je suis tres sucre je me prepare beaucoup de dessert le midi je mange des legume et viande en pl et viande en pp mes le soir je me fait plaisir je me fait que du sucre ce ta dire que gateau gateau et bien sur dudu je les fait sans tolerance kom sa jen mange kan je ve dans la soire ce mon pti truc a moi sa

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laurette715

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 12:14

pour moi c'est pareil, un bon plat de pâte, de lasagnes ou une bonne pizza j'en rêve surtout quand je vois les autres en manger !!! j'essaie aussi de compenser par des desserts sans tolérés le soir, en plus c'est l'été et les vacances, donc apéro entre copains niet !! en plus quand je vois qu'il y en a qui se goinfre sans prendre un gramme ça me déprime !! comme disait caliméro c'est vraiment trop injuste !!!

SOUKINA

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 12:36

moi aussi sa me déprime snifffffffffff

Utilisateur60768

Posté le 16/07/2011 à 15:06

ce claire laurette mon marie mange de tout des chips biscuit apero il prend pas un gramme je prend a sa place

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laurette715

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 15:51

surtout que moi je vois que quand mon mari à voulu perdre du poids en 2 temps 3 mouvements c'était fait, pas de stagnation ni d'effet yoyo !! dégoutté !!

SOUKINA

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 15:53

lol le mien aussi et pourtant faut voir le snikers et les tablette de chocolat qui se tape et dés qu il reprend la boxe bas il perd direct snif et moi juste en le regardant manger je gonfle et sa me gonfle

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