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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

stagnation & sport

bomatite

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 12:47

Bonjour, ça fait deux semaines que je stagne autour de 65.9 et 66.5 et je ne comprends pas pourquoi pourtant je ne mange pas de tolérés. Je ne fais pas de sport je ne sais pas si ça aiderai à faire descendre la courbe. Je ne sais vraiment plus quoi faire pour faire redescendre mon poids. Il ne me reste plus que 10 kilos à perdre et je suis toujours tres motivée.

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/01/2012 à 12:49

Coucou, regarde ma courbe de janvier c'était pareil, et je ne sais pas pourquoi d'un coup ça redescend.

 

Ne t’inquiète pas et continue comme cela 

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 30/01/2012 à 12:52

Le muscle pèse plus lourd que la graisse. Quand on fait du sport, souvent, on s'affine, mais le poids descend peu...

Mesure toi, je suis sure que tu seras surprise 

Courage

Sinon : http://www.dukanaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

mary1979

2217 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/01/2012 à 14:26

Ne lâches rien...chaque effort fin par payer!

Cynthia64

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 14:41

Moi aussi je stagne depuis une semaine ! je n'ai perdu que 300 g, je pense qu'il ne faut pas désespérer et qu'il faut continuer, ça finira par redescendre...

bomatite

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/02/2012 à 19:57

Merci à vous toutes.

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