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stagner en phase de croisière

lysane

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2012 à 22:49

coucou,

j'ai stagner en phase de croisière ça fat 1semaine que j'ai rien perdu vous aurez des conseils a me donner.

merci.

nini26

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/05/2012 à 23:25

Pareil que toi ta perdu super vite moi pareil sa fait une semaine que je bloque j ai même repris alors que je fait aucun écart je suis dégoûter je vais rien lâcher mais g bien envie de tués ma balance lol

lattoya

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2012 à 23:26

Bonsoir Lysane,

Pour relancer la perte de poid, pendant une journée tu ne manges que du blanc d'œuf à volonté et un seul jaune d'œuf dans la journée.

Je l'ai lu sur un autre site, tu me diras si ça marche mais je pense que oui, bonne soirée

luyolou

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2012 à 23:28

Pas de panique, ca va repartir, moi j'ai stagné 2 semaine et sa repart, courage et continue comme ca

shampooange

366 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2012 à 23:48

Une semaine c est pas vraiment une stagnation .... J veu pas te faire peur mais moi je prend quasi pas de tolérés et pas d' écart et j ai eu des paliers de 3 semaines mais ça repart automatiquement t en fait pas... L idée du blanc d' œuf pkoi pas mais faut pas t en dégouter non plus LOL y a pleins de recettes sur le site ki sont très bien , allez persévérance est le mot qui convient dans ces cas la , bizzz

bella50

1459 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/05/2012 à 01:09

Pas de panique Lysane ça va revenir. Moi je stagne depuis plus de 2 mois et je garde courage.

Bonne continuation.

oslane

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 09:50

Bonjour à toutes, cette stagnation est vraiment pénible à vivre heureusement que vous êtes là tous les jours pourrebooster ceux qui comme moi ont envie de faire disparaitre leur balance.

Depuis plus de 3 semaines mon poids tourne entre 79 et 78 kg.c'est pénible mais je lâche pas et je continues à pas faire d'écart.

bella50

1459 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/05/2012 à 10:53

Bonjour à toutes,

 

Tu as raison oslane, c'est vraiment galère les stagnations, mais il faudra bien que notre corps lache prise à un moment. Donc nous devons être patiente. Pour moi je pense que d'avoir arrêter de fumer depuis le 1er avril n'aide pas à casser ce maudit palier qui dure depuis 2 mois.

lysane

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/06/2012 à 02:07

coucou

je suis contente devoir que je ne suis pas la seul dans ce cas l

Utilisateur107138

Posté le 24/07/2012 à 09:57

Bonjour, je suis la phase dattaque depuis neuf jour et -2.8kg mais je ne bouge plus depuis de jour, jarete ma pilule aujourdhui cest peut etre larriver des regles non? Merciii

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lysane

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2012 à 06:35

coucou sosocaramel11

l arriver des regles peuvent diminuer la perte mais t inquiète pas si tu vient de commencer ton regime depuit 9 jour c deja tres bien ce que tu a perdu courage faut pas lacher bisss

lysane

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2012 à 06:35

coucou sosocaramel11

l arriver des regles peuvent diminuer la perte mais t inquiète pas si tu vient de commencer ton regime depuit 9 jour c deja tres bien ce que tu a perdu courage faut pas lacher bisss

Utilisateur107138

Posté le 30/07/2012 à 08:44

Coucou lysane oui jai stagner deux jour et de nouveau perdu ensuite jen sui actuellement a moin 3kg600 , je ne me peserai que demain, merci pour ta reponse  bisouss

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