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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Steak de jambon autorisé??

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/07/2011 à 21:50

les filles vous savez si on a le droit aux steak de jambon et steak de dinde de fleury mich***??merci

sarah8764

245 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/07/2011 à 22:01

oui il y a beaucoup de proteines pour très peu de lipides et de glucides. personnellement j'en mange assez souvent et si tu regardes ma courbe tu verras que je n'ai jamais pris de poids! donc moi je dit oui pour les steacks de jambon Smiley bonheur

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/07/2011 à 22:04

a tu tout de meme la composition nutritionelle et les ingredients ?

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/07/2011 à 22:44

a mainsse pa sous les yeux.bon ke vien d´en commander je vais les chercher demain je vous mettrais la composition et si c´est pas bon ben se sera pour ma fille en tout cas je trouve ca pas tres cher!

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/07/2011 à 18:52

alors pour infos le "haché à la dinde" c'est pour 100g (soit un steak)119kcal proteines: 16g glucides: 2,5g lipides: 5g

voila

anneso0685

642 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/07/2011 à 22:22

personne n'a la réponse ?

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/07/2011 à 22:24

perso j'en ai mangé, car je me dit que c'est que de la dinde mais bon attendons tout de meme l'avis des modos!

Utilisateur52309

Posté le 09/07/2011 à 00:07

Bonsoir,

 

Voilà ce que j'ai trouvé sur la composition du steak de jambon :

Jambon de porc (83%), eau, fécule de manioc, sel, arômes, plantes aromatiques, épices, dextrose, céleri. Antioxydant : ascorbate de sodium. Conservateur : nitrite de sodium.

 

Pour 100gr vous apporte 127 kcal / 1,5 % de sel / 5 % Mat grasses

Valeurs nutritionnelles

Energie en Kcal 127

Protéines (en g) 18

Glucides (en g) 2,5

dont sucres 1

Lipides (en g) 5

dont acides gras saturés 1,9

Fibres alimentaires (en g)

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lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 09/07/2011 à 07:09

moi perso je dit pourquoi pas ! c'est du jambon, l'un des morceaux les plus maigre de porc

 

on a droit au tranche de jambon, certe il est saumurée etc etc mais pour moi je dirais ok ...

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/07/2011 à 09:05

Oui c'est du jambon de porc et ca on y a le droit sauf que la c'est sous forme de steak donc logiquement c'est ok non?

anneso0685

642 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/07/2011 à 09:06

un modo svp !!!

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