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Accueil Forum » Phase d'attaque

sucre ou pas sirop d'agave ou pas

jh75012

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 19:21

pour du fromage blanc 0% peut on rajouter du sucre ? ou autre

adelinee45

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 19:25

Moi ce que je met c'est de laspartame

milleregimes

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 19:48

bonjour

moi je mets du sirop d agave dans le FB et même dans les gateaux que je fais. J'ai entendu dire que l'aspartame nétait pas bon pour la santé. Le sirop d agave est une plante naturelle mexicaine.

Bon courage

psykocath08

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 19:48

Non pas de sucre! Aspartame, tu peux aussi mettre des arômes pr changer! Fb avec des baies de goji c'est pas mal aussi!

jh75012

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 19:56

mais meme pendant la phase d'attaque goji sirop d'agave ect ?

milleregimes

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 19:58

oui moi j ai mis du sirop d agave dès le début.

Utilisateur85130

Posté le 19/06/2012 à 20:00

Regarde le lien :

 

 

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/sirop_d_agave-169.html

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whyckette76

427 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 20:07

bonsoir, j'utilise de l'hermestas liquide et c'est aussi bon avec du yaourt, fromage blanc ou en cuisson

l'aspartam est mauvais pour la santé c'est mieux de ne pas en consommer

Ligne et Plaisir

jh75012

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 20:08

merci a vous tous vraiment merci de prendre du temps pour moi

meryem80

9113 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/06/2012 à 21:19

pas de sirop d'agave car c'est du sucre certes naturel mais c'est du sucre!!

 

par contre tu peux mettre de l'hermesetas ou de l'aspartame (moi je privilégie l'hermesetas liquide car il y a des débuts quant à l'aspartame et le cancer!) mais tellement d'autre chose donnent le cancer! enfin si je peux éviter j'évite tout de même!

 

sinon les arômes sont d'une grande aide!

 

tu peux aussi prendre des yaourts aromatisés directement (mais sans morceaux et c'est en illimité!)

meryem80

9113 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/06/2012 à 21:21

quand tu as un doute pour un aliment voici la liste à consulter

 

http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/06/2012 à 21:56

Du sucre ? Ici c'est régime tous les sucres sont interdits hors le sirop d'agave est un sucre donc interdit également !

Le meilleur est sucralose de canderel

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psykocath08

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 20:20

Je dis aspartame mais je prend de lhermestas!

milleregimes

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2012 à 08:41

une petite question l'hermestas, vous le trouvez dans votre hypermarché ou en magasin bio????

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