Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

suis je obligé de passer par la phase t' attaque ?

banty35

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2012 à 21:38

bonsoir

je viens de reprendre le regime dukan car il y a un an j' ai perdu 12 kg avec dukan et ensuite je suis tombée enceinte j' ai à nouveau pris du poids et la je veux à nouveau maigrir mais je me posais la question si il fallait forcement passer par la phase d' attaque ou est ce que je peux commencer par la phase croisière? merci

Banty35

Ligne et Plaisir

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/01/2012 à 21:44

D'après ce que j'ai lu un peu partout sue le forum et dans le livre, l'attaque c'est une seule fois dans sa vie.

2 ou 3 ça ne marche pas, et c'est préjudiciable à la santé!

Bonne continuation!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur83233

Posté le 28/01/2012 à 21:49

Exactement, c'est une seule fois la phase d'attaque! Comme tu l'as déjà faite, recommence en croisière!! Bon courage!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

VIRPAS

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2012 à 21:54

non, il faut aller en croisière, l'attaque c'est qu'une fois

 

bon courage

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.