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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Surimi...

Cabaliero

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2012 à 23:27

Je reviens sur le sujet... Quelle consomation de surimi? Quan je vois la composition.... Quelle est votre consomation?

Utilisateur97503

Posté le 13/05/2012 à 23:31

salut Cabaliero,

 

J'ai lu qu'il ne fallait pas dépasser 8 bâtonnets par jour.

Dans un des livres Dukan, il fait parti des aliments à volonté, mais perso je te déconseille, d'une vue la compo et éviter la rétention d'eau. Alors limite toi à 8 bâtonnets

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Cabaliero

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2012 à 23:39

Merci Mellecarolyne.... C bizarre un kou c a volonté et de l otre c limité a 8 batonnet.... Je v éssayer de mi tenir car j adore et c pratique...

Utilisateur91407

Posté le 14/05/2012 à 06:20

bonjour

 

j'ai toujour manger le surimi a volonter et faux voir ce que je consomme !!! ca ma jamais empecher de maigrire!

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funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/05/2012 à 08:05

bin moi une fois j'en manger beaucoup mais je ne depasser jamais les 8 battonnet et sa m'a enpecher de maigrir donc faut voir

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/05/2012 à 08:35

Les surimi contiennent des sucres. c'est la raison pour laquelle ils sont limités à 8/jour.

Au delà, ils mettent la cétose en question.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Cabaliero

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2012 à 10:17

Oui je suis d accor avec toi filledusud... Mais calcul 1kilo de laitage par jour sa revien a avaler en gros entre 35 et 45g de glucides jour... Donc a se conte la ...la aussi la cetose est remise en question.... Sans conter le les glucides même si on fait la chasse y en a partou... Et j ai lu sur un forum ke pour ke la cetose dur il ne fo pa dépasser les 30g de glucides jour....

Cabaliero

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2012 à 10:18

Tanais c koi ta conso en moyenne? Moi aussi j adore..

Utilisateur91407

Posté le 14/05/2012 à 13:13

j'en consomme par moment 15 a 18 par jour ! pas forcement tout les jours mais presque !!! dc bon moi je compte pas les surimi jamais eu de souci avec dc bon...

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xenalou

243 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2012 à 23:26

bonjour

 

je consome moi meme pas ma de surimi pendant ce regime, c'est tres pratique et me permet de me caller dans les envies de grignotage surtout quand je fait a manger pour le reste de la famille ou que je fait manger mes enfants, plutot que de resister a l'envie de manger que me donne mes enfants je prend du surimi, pratique et en plus tres bon. je n'ai jamais fait attention a ma consomation et ca ne m'a jamais empeché de maigrir. apres c'est un peu comme tout, consomé a l'exces ce n'est jamais bon ,meme si c'est a volonté il faut garder un minimum de raison, les exces ne sont jamais bon pour la santé ...

Phil2paris

1693 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 25/05/2012 à 04:26

perso je fais gaffe de les acheter emballé par paquet de 3 !

 

et je me tape souvent 3 sachet (donc 9 batonnets)

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