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Accueil Forum » Phase de croisière

Surimi , a volonté ou pas ?

FromBiGtoSMALL

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/08/2011 à 19:04

Coucou , alors je sais plus du tout si les surimis sont a volonté ou pas ? certaines personnes disent que c'est 8 surimis par jour , d'autres personnes vont dire que c'est a volonté ? J'ai trouver une video sur youtube de Dukan ou il confirme que c'est bien a volonté et non 8 par jour , mais ece-que la video date , ça a change ou ? dites moi svp , vue que j'en mange beaucoup et je sais pas au final si c'est mieux que je me limite a 8 surimis par jour . merci beaucoup

Utilisateur70955

Posté le 25/08/2011 à 19:45

je les consomme à volonté et je perds quand même des amies en coaching les prennent à volonté tout comme le lait écrémé, à la base ce régime c'est 100 aliments A VOLONTE et le surimi, le lait en font partis...

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Eliora

Posté le 25/08/2011 à 19:56

Tout pareil que vincally!!!

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vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 25/08/2011 à 20:03

Dans les anciennes versions du livre, il était à volonté. Aujourd'hui il est recommandé officiellement de ne pas dépasser 8/9 batonnets par jour. Après, chaqu'un fait comme il veut. Je pense qu'il ne faut pas abuser surtout lors qu'en stagne, mais aussi pour laisser place à d'autres aliments, moins frustrants, et plus protéinés.

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Utilisateur67740

Posté le 25/08/2011 à 20:09

Hors période de stagnation tu peux en manger autant que tu veux je penses ... néanmoins, ne t'enfile pas 30 surimis par jour, il ya du sucre dedans je crois ^^ !

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dodi74

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/08/2011 à 20:49

eh bien il est autorisé à volonté dans la version 2011 du livre...donc pour moi je ne m'en prive pas tout en etant raisonnable;_)))))

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AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/08/2011 à 20:58

Faites tout de même attention: la compo peut BEAUCOUP changer d'une marque à l'autre...l'autre jour j'ai pris les moins cher du moins chr, quand j'ai comparé avec ma marque distributeur habituel, j'ai halluciné! Moins de protéines pour plus de lipides...! 

loue

178 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/08/2011 à 21:09

Version 2011 : à volonté

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2011 à 00:14

attention tout de même, car bien salé....

FromBiGtoSMALL

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2011 à 01:44

d'accord , Merci beaucoup ! donc je dois pas avoir trop peur , par contre je vais suivre vos conseils et ne pas trop en manger en cas de stagnation .

 

@ Fonduededudu : Non , 30 c'est un peux beaucoup , lol  . j'en mange MAX. 11,12 .

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2011 à 11:51

avec plaisir^^

 

et bien sa peut allez, mais si tu vois que tu stagnes ou autres, diminue^^

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