Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Svp des reponses car achat cette am

Patatou

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 12:09

Bonjour c'est juste pour savoir , j suis en phase croisiere et j'aimerai savoir si on a le droit à la ratatouille en boite ???? car mon conjoint en a envie

Merci de vos reponses

Ligne et Plaisir

Utilisateur52799

Posté le 16/07/2011 à 12:11

Non je ne pense pas, il y a toujours de l'huile dedans !!! Vaut mieux la faire toi même avec des légumes frais ! Voilou !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur46179

Posté le 16/07/2011 à 12:12

oui je suis d'accord avec karolip !! Regarde la composition je suis sure que c'est plein de lipides !! il y a une bonne recette de ratatouille maison sur le site !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur46179

Posté le 16/07/2011 à 12:14

http://www.dukanaute.com/recette_ratatouille-3824.html

moi je remplace les carottes par des poivrons

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Cibiche

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/07/2011 à 12:15

Clair faut la faire maison c'est tellement meilleur...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Patatou

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 12:17

Ok merci merci j'essaie sa ce soir gros bisoussss

Patatou

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 12:17

et merci de vos reponsesss

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/07/2011 à 13:03

oui d'accord avec cibiche fait la maison , courgette , aubergine oignon , ail ,tomate ....sans huile et beaucoup d'herbe de provence...

bonne appétit

mouche45

409 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 13:06

au rayon surgelé légumes pour ratatouille, il n'y a pas de rajout de matières grasses

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/07/2011 à 13:09

a oui ta raison j'avais pas pensé , mais les légumes sont pleins d'eau !

Alea

427 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 14:13

C'est super facile à faire à la maison, et le résultat est souvent meilleur!

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/07/2011 à 14:27

d'ac avec les autres, et en plus il y a plein de sel et souvent ils ajoutent même du sucre. Fais la toi-même, c'est assez long mais tu n'as pas besoin d'être derrière tout le temps...

lolotebouboule

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 14:53

debut croisiere aujourd'hui un peu perdu envie de légumes mais sont ils toléré a volonté

Utilisateur45249

Posté le 16/07/2011 à 15:02

@)lolotebouboule ..;les légumes autorisés à volonté mais en n'oubliant pas malgré tout les protéines ..En général on va te dire 1/3 de légumes et 2/3 de protéines ..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lolotebouboule

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 15:20

d'accord mais j'ai envie de croquant de changement et en plus j'adore cuisiner alors plus facile en croisiere

sagdyl

1312 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/07/2011 à 18:09

toujours plus de proteine que de légumes toujours ...

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.