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Accueil Forum » Phase de croisière

Sylphide au bleu

Utilisateur63217

Posté le 16/06/2011 à 13:33

bonjour on peut en manger combien par jour du sylphide au bleu?

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Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/06/2011 à 13:37

http://www.ligne-en-ligne.com/aliment-fromage-allege-au-bleu-sylphide-7284.html

 

au vue de l'apport de glucide et de lipide je dirais que tu n'as pas le droit mais ça dépend ce qui est marqué sur le paquet....

 

en fait lorsque tu sais pas si tu peux manger ou non respecte cette règle

 

protéine > glucide + lipide... toutefois lorsque l'apport de glucides ou de lipides et trop important soit c'est interdit, soit c'est considéré comme toléré...

Utilisateur63217

Posté le 16/06/2011 à 14:00

merci

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audy78

1173 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/06/2011 à 16:02

En croisière tu n'y as pas le droit il me semble!

Chtuluche

254 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 16:06

C'est un formage à moin de 7 % de MG ? Donc c'est un toléré (une portion = 30 gr).

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Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/06/2011 à 16:15

regarde le lien chtuluche pour 100g t'as 44% de matière grasse!!... c'est énorme juste

Chtuluche

254 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 16:17

Aaaah.

My bad.

 

C'est pas 7 % de MG ce truc ? C'est ptetre pas la version light ?

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audy78

1173 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/06/2011 à 16:48

ah effectivement si c'est un allegé tu peux:

 

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/fromage_allege-357.html

shockapik

1572 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/06/2011 à 17:37

j'en ai dans le frigo , c'est des sylphides au bleu, 7% de mat gras

proteines pour 100gr : 15gr

glucides pour 100gr: 4,5 gr

lipides pour 100gr : 7 gr

Fripouille79

277 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/06/2011 à 18:32

ce sont des allégés je les compte en toléré, pas de soucis.

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