Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Taille fine coco

Leelow

194 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2012 à 12:11

Bobjour jaimerais savoir svp si les fromages blancs coco taille fine 0% ( nouveauté sont autorisés? Tolérés? Si oui, combien par jour? Merci de votre aide!

Ligne et Plaisir

genyfer59

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2012 à 12:15

Si ce sont des yahourts aromatisés 0% de MG et 0% de sucres ajoutés , oui, perso je ne connais pas ces taillefine coco. Pas plus d 'un kilo de laitage par jour.

benedudu

1058 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/06/2012 à 12:19

Il sont interdits puisqu'ils sont sucrés :(

Leelow

194 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2012 à 12:24

Même pas tolérés?

Utilisateur62645

Posté le 15/06/2012 à 12:33

Moi j'en mange a la coco et a la peche et ca ne freine pas ma perte 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Leelow

194 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2012 à 12:39

Les fromages blancs? Car les yaourts normaux je les connais et je sais qu'on y a droit! Mais c'est les fromages blancs 0% au coco, il y a même vanille, fraise... Ce sont des pots de 120 g " ovales" . Et je ne sais pas si on peut en prendre en toléré :( ?

benedudu

1058 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/06/2012 à 12:40

Si l'on suit la méthode dukan normalement ce fromage blanc taillefine n'est pas autorisé mais quand on fait la comparaison avec un yahourt toléré, moi je serai tentée de dire qu'on peut le considérer comme un toléré vu qu'il n'y a que très peu de différence !!!

Personnellement moi je me l'autorise mais sur le forum il faut être réglo pour ne pas donner de mauvaises habitudes à celle qui ne savent pas lire les étiquettes !!!!! Chuttttt

 

Fromage blanc Coco 0% MG

Valeur énergétique par yaourt 287kJ-66kcal

Protéines 8g

Glucides 8,3g

Lipides 0,1g

 

Taillefine Fruits 125 G X 4 Fraise (toléré

Valeur énergétique (Kcal) 64

Protéines (g) 5,4g

Glucides (g) 8,8g

Lipides (g) 0,1g

Leelow

194 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2012 à 12:43

Ah!! Merci les filles Smiley bonheur

Je viens de les acheter, ça m aurait embêté de les jeter!!!

Merci de l'info et courage à vous!

Leelow

194 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2012 à 12:43

Ps: je viens de vérifier , c'est bien ceux la! Merci .

benedudu

1058 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/06/2012 à 12:56

De rien. Limite à un seul par jour au cas où

Leelow

194 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2012 à 12:58

C'est noté! Encore merci.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.