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Accueil Forum » Phase de croisière

Tête qui toune

aflolu

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2011 à 08:36

bonjour

depuis hier soir j'ai des vertiges,je ne sais pas d'ou ca vient.

j'ai perdu 6 kilos en 19 jours.

je suis en phase 2 et je fais un jour PP et un jour PL.

avez vous vecu la meme chose.

merci

Erynae

643 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/05/2011 à 08:52

Bonjour, j'ai également des vertiges quand j'ai faim ! Donc ma solution... mange ! En tout cas je n'attends jamais d'avoir vraiment faim avant de manger car quand j'ai faim je me sens vraiment faible, vertiges et je suis d'une humeur de chien ! Donc tout est réuni pour que je craque ! Ainsi je ne sors jamais de chez moi sans avoir mangé de peur de me sentir mal dans la rue et de devoir craquer !

Emaci77

254 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2011 à 09:21

Tu as perdu bcp de kilos vite donc ton corps doit s'adapter...les vertiges sont signes soit d'une hypoglycémie, soit d'une chute de tension.

Donc continue à boire bcp d'eau et mange régulièrement ( pas de jeun prolongé:le grignotage est de rigueur pour palier ce petit socis de vertige.

 

Bonne continuation

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JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 09/05/2011 à 09:27

Bonjour !

 

Moi aussi ça m'arrive, mon doc qui sait que je fais dudu m'a juste conseillé de faire une collation le matin et un goûter l'aprem'. Et en cas de vertige du pain dudu pour avoir des sucres lents, du fromage blanc pour son glucose, du coca zéro pour sa quinine et zou ! Envolée la tête qui tourne !

 

 

Juliette

aflolu

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2011 à 10:12

merci pour vos reponses rapide,je pense que hier soir j'avais du monde donc j'ai mangé a 20h30 au lieu de 18h 18h30 ca vient peu-etre de là.

je vais essayer de manger un peu plus souvent aujourd'hui.

merci

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