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Accueil Forum » Phase de croisière

Thon catalane en boite

elodiekaku

75 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 18:49

re bonjour encore une question j ai vu des boites de thon a la catalane seulement 3% de matiere grasse est ce que vous pensez qu on y a le droit en pl???

merci!!!

Utilisateur62645

Posté le 17/07/2011 à 19:19

je pense pas car la sauce tomate est très très sucrée!!j'adorai cela avant!!!

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Utilisateur45249

Ce message a été supprimé par son auteur.

linda9478

342 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 19:27

tu as vu ça ou?

dans quel magasin? supermarché?

j'adooorreee !!!

elodiekaku

75 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 19:42

linda c est la marque saupiquet dans tous les supermarché c est une nouvelle recette je pense il faut que je regarde les glucides mais 3% de matiere grasse ca me semble tres bien je vous dirais ca demain je vais a auchan

cricri77

225 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 20:29

Salut les filles je me permet de m'incruster mais je suis toujours a la recherche de nouveaux aliments, car je ne trouve pas grand chose dans mon supermarché, je ne trouve pas de cancoillotte, pas de saucisse a la volaille et la dernière fois j'ai voulu acheter des steak de soja et pas possible vu la combo alors si vous avez des nouveaux truc je suis prenante.

cricri77

225 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 20:30

Encore un truc le thon a la tomate que j'adore et bien il y a de l'huile. C'est mort.

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/07/2011 à 20:44

les boites en sauce désolée mais c'est à oublier les filles nature le thon

pour la même chose en version dudu c'est facile mais avec 1 toléré dedans et tellement plus digeste

 

3c à soupe de vin blanc, 1/2 oignon, 1 petite boite de tomates concassées sans sucre ajouté, ail, une pincée de piment de cayenne, un bouillon de volaille dégraissé un peu de persil 1/2 poivron en petit dés vous laissé réduire tout ça dans une casserole vous rajoutez votre thon et votre plaisir est le même avec plus de sauce à manger à la petite cuillère sans culpabilité.

rapide à faire et ça se garde deux jours au frigo sans problème pour manger avec des moules par exemple.

faut cuisiner

marion25000

157 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 21:01

a mon avis tu peu oublié, dans la sauce tomate il y a du sucre et de l'huile donc cest mort. domage moi aussi j'adore snif

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 17/07/2011 à 22:44

faut regarder la composition si y'a de l'huile c'est niette et la teneur en glucides faut voir

elodiekaku

75 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 10:45

ok merci pour tous les filles c etait trop beau pour etre vrai...snif snif

pas mal ta recette ktia a tester

merci a toutes de m avoir lu

bises

madimj

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2012 à 11:19

on peu le faire avec la sauce tomate dukan c pas tou a f pareille mé sa peu etre bon

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