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Accueil Forum » Phase d'attaque

Tite kestionette

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Utilisateur65464

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Utilisateur62645

Posté le 22/06/2011 à 18:56

Durant la période d'attaque que des proteines et de croisiere pas de fruit!!!(absolument interdit)!si tu craques prends des oeufs,du surimi ou voit les recettes de gateau à base de son etc... sachant que sur le site tu as des tonnes de recettes selon ta phase.

 

Achete le livre "je ne sais pas maigrir" si tu ne l'as pas car tout est expliqué clairement dedans

 

Bon courage à toi et tu verras il y a plein de variante aux fruits en cas de craquage(les recettes sont supers faciles et excellentes).

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Cibiche

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/06/2011 à 18:56

Euh...Lire le livre ça serait un bon début pour comprendre pourquoi certains aliments sont interdits.

 

Et re euh...1m80 et tu veux faire 50 kilos ? J'ai raté un truc ou c'est n'importe quoi ?

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Utilisateur10820

Posté le 22/06/2011 à 19:00

Si c'est pour faire dukan sans suivre dukan, autant changer de régime et trouver une méthode qui te convient mieux. Sinon ça ne marchera pas tu feras des efforts pour rien.

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ratepote

163 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 19:02

c'est un fake ou quoi???????????????? 1 m80 obkectif 50 kilos??????????????????????????

audrey8544

1127 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/06/2011 à 19:13

oui c est n importe quoi !!!!!!!

Utilisateur45249

Posté le 22/06/2011 à 19:20

Il y avait longtemps !!!! il faut qu'ils y reviennent les trolls ..

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audrey8544

1127 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/06/2011 à 19:24

mdr ouais ..... je ne comprends !!! pkoi ?

Utilisateur45249

Posté le 22/06/2011 à 19:26

juste pour nous énerver c'est tout ...idiot non ?

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Utilisateur62645

Posté le 22/06/2011 à 19:27

Eh les filles j'avais pas fais attention à sa taille et son objectif poids,c'est une blague??????

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audrey8544

1127 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/06/2011 à 19:27

oui completement debile ........ quand tu pense que y en a qui ont du mal a perdre et qui n atteindront deja jamais son poids de depart .....

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 22/06/2011 à 19:28

c'est les vacances ils s'ennuient ....

audrey8544

1127 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/06/2011 à 19:29

ahhhhhh oui ca doit etre ca effectivement !!

Utilisateur45249

Posté le 22/06/2011 à 19:29

bin oui un troll elory

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Utilisateur62645

Posté le 22/06/2011 à 19:39

c'est vrai que c'est bientot les vacances mais ils vont pas nous pourrir notre forum avec leurs idioties...

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audrey8544

1127 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/06/2011 à 19:48

jvoulais voir sa fiche dukan je ne la trouve pas dans la liste des dukanautes, comment il faut fairE ?

Utilisateur10820

Posté le 22/06/2011 à 20:07

Ici aussi y'a des trolls ?

Punaise et moi qui plonge...

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Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/06/2011 à 20:16

euh... je sais ce qu'est un troll en médiéval fantaisie, par contre dans le contexte je ne vois pas vraiment, ou si il me semble en avoir une vague idée, mais pouvez-vous éclairer ma lanterne ?

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 22/06/2011 à 20:20

c'est quelqu'un qui post sur un forum un sujet a polémique ben pour crée la polemique justement

 

un menteur

valou37

502 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/06/2011 à 20:20

il y a peut être erreur sur la taille .sinon il faut continuer les fruits c'est la saison !!!

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Viranthom

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 20:24

Mon dieu, c'est quoi cette page?!!!!!!!!.....

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/06/2011 à 20:55

Mais ils sortent d'où ces trolls ? Ils connaissent un minimum le régime pour poser des questions assez pertinentes.

vivinancy

863 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/06/2011 à 21:07

Mdr! A se dermander si les filles qui se lancent dans ce régime ont un cerveau des fois !^^

audrey8544

1127 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/06/2011 à 21:09

oui a se demander aussi si c etait pas juste pour narguer celles qui sont reellement aur egime !

vivinancy

863 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/06/2011 à 21:11

j'aime aussi le "il y a peut être erreur sur la taille, sinon , oui il faut continuer les fruits, c'est de saison"! Non mais là, on atteint des sommets quand même, sur un forum Dukan!

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