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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Titiso se lance!!!! Avant pendant apres!!!

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Utilisateur40240

Posté le 12/03/2011 à 09:13

Forum Dukan : voici mon avant c une photo qui ma fais declic je mesure 162 et sur cette photo je doit etre a 78kg apres une perte toute seule avec beaucoup de restr

voici mon avant c une photo qui ma fais declic

je mesure 162

et sur cette photo je doit etre a 78KG

apres une perte toute seule avec beaucoup de restriction j'ai trouver dudu!!!

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Utilisateur40240

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Utilisateur40240

Posté le 12/03/2011 à 09:14

il me reste encore 10kg a perdre mais j'y crois!!!!

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Utilisateur17702

Posté le 12/03/2011 à 09:16

J'ai hâte de voir le résultat dans -10kg car je trouve que ton corps est harmonieux malgré tes kilos.

Bon courage à toi !!

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Utilisateur17702

Posté le 12/03/2011 à 09:17

Wouah j'avais pas vu la 2eme !! Donc je confirme dans -10kg, une bombe atomique !!

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Utilisateur40240

Posté le 12/03/2011 à 09:17

merci a toi!!! tu a une belle descente aussi vue ta reglette!!!

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Utilisateur17702

Posté le 12/03/2011 à 09:20

j'attends les -20kg pour faire mon avant/après

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Utilisateur40240

Posté le 12/03/2011 à 09:21

bas jattend de voir sa alors!!!!

javais une petite baisse de moral est jai regarder les photo bas c reparti de plus belle lol!!!

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aquaracer

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 09:28

Bravo!!!

Tu as eu bcp de courage. Est-ce que tu fais du sport en + de ton régime?

aquaracer

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 09:29

Je viens de remarquer que le jour de ton bain moi je me mariais. :=)))

Utilisateur40240

Posté le 12/03/2011 à 09:30

je fais 2H de zumba part semaine depuis 1 mois et je fais tous a pied (avec mes loulou 3ans et 6 mois)

course ecole etc....

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Utilisateur40240

Posté le 12/03/2011 à 09:30

toute mes felicitation alors!!!!

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mamifee

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 11:29

super continues comme ça tu tien le bon bout

Utilisateur40240

Posté le 12/03/2011 à 11:30

merci ma petite maman je taime toi aussi tiens bon on vas y arriver

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xelouzz

164 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 12:24

felicitation 

vraiment une belle perte !

continue comme ca et cette ete :o

tu vas etre super bien dans ton corps en tous cas c'est deja tres bien là !

Utilisateur40240

Posté le 12/03/2011 à 12:55

merci xelouzz aller on se tiens la main et on continue!!! tu es dou toi?

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xelouzz

164 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 15:32

je suis de Paris meme et toi 

Utilisateur40240

Posté le 12/03/2011 à 16:06

sur nantes!!! pres de la plage lol la distance et la mais on peux se soutenir

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xelouzz

164 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2011 à 20:46

oui peut importe la distance on doit se soutenir on y arrivera !

oreva

2147 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/03/2011 à 20:50

quel changement, tu es sublime. Je te souhaite bonne réussite pour la suite de ton parcours et pour les 10kg qu'il te reste.

Utilisateur40240

Posté le 13/03/2011 à 08:55

ALLER la journee commence bien moins 600G en PL c pas beau sa!!!!

plus que 1Kg800 et je change de dizaine celle la sa doit bien faire 8 ans que je ne les pas vue :o

bonne journee a toutes et tous

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Boune

162 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2011 à 09:03

superbe ! Fantastique. Tu es très jolie, et très sincèrement même si tu en restais là, ce serait très beau ! Bon, mais tu as un objectif, tu vs le suivre et y arriver bien entendu !

Félicitations à toi. Les efforts et la persévérance paient tjrs.

Utilisateur40240

Posté le 13/03/2011 à 09:20

oh merci c tres gentil !!!! tu a un jolie parcour aussi boune

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Boune

162 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2011 à 09:30

merciiiii tu as d'autant plus de mérite que tu avais commencé avec un autre régime. As-trouvé Dukan plus facile ? quoique...je me doute un peu de ta réponse

(va voir mon avant mon pendant....http://www.dukanaute.com/forum/mon-avant-mon-pendant-lapres-viendra-en-son-(...)

Utilisateur40240

Posté le 13/03/2011 à 17:06

oui dukan est beaucoup plus facil rien a pesser et a volonte le pieds quoi!!!!

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