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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Tofu ? où et comment ?

KduBoisJoli

482 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2012 à 19:15

Bonsoir !

En rentrant du travail je me suis empressée d'aller faire quelques courses pour améliorer mes repas. Malheur, dans mon supermarché pas de Tofu, pas de bioflan ! Quelle mysère !

pensez vous que je puisse trouver tout cela dans un magasin spécialisé en diététique ?

Et le tofu, on peut en manger souvent ? y a t il des recommandations dans sa consommations ?

Beaucoup de questions d'un coup mais je suis toute nouvelle donc je n'ai pas encore réussi à avoir toutes mes réponses. Merci d'avance à tous ceux qui prendront le temps de me répondre.

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/10/2012 à 20:31

tu trouveras ton bonheur soit en magasin bio (style biocoop, la vie claire, naturalia) ou alors magasin asiatique 

 

pour les idées repas et les visuels des paquets (ca aide a trouver dans les rayons hihi) tu peux feuilleter ce topic

 

http://www.dukanaute.com/forum/i_love_tofu_qui_lu_cru_recueil_de_recettes_e(...)

KduBoisJoli

482 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2012 à 20:41

Merci speliah, mais je vis dans une petite ville et je n'ai pas de magasin asiatique ! je vais appeler divers supermarchés demain en espérant en trouvé car j'ai vu qu'il y a de super recettes qui donnent vraiment envie de les essayer pour les adopter :o)

merci également pour le lien.

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/10/2012 à 21:29

coin nature 57

1 Avenue Général Fayolle

code postal 57400

ville SARREBOURG

téléphone 0387036811

 

natura ' life

42 Grand Rue 57400 SARREBOURG

téléphone 0387256867

 

d’après ta courbe tu vis prés de cette ville du coup regarde si ses boutiques la en ont 

KduBoisJoli

482 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2012 à 21:42

merci, narura life n'existe plus mais j'irai faire un saut coin nature dès demain et à moi les bonnes recettes :o)

lily549

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/10/2012 à 08:22

Bonjour...

Pour bcp de produits il y a internet aussi...

La feeregime ou polange sont a des prix abordables...

Autrement les boutiques bio ou les rayons bio des supermarches en ont generalement... Et si t as l occasion d aller dans une grande ville les magasins asiatiques ont meme du konjac et des baies de goji...

 

Bon courage et bonne journee !

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