Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Rhône-Alpes

tolere ?

coucou07

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2012 à 16:48

combien de toléré par jour , j'ai pas vraiment compris le quota à l'aide , svp

SISISETTE

2432 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/04/2012 à 17:00

2 tolérés par jour.

et tes sons ne font pas partie des tolérés tu doit en prendre 2cs par jour.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/04/2012 à 17:30

Le lait en poudre non plus ne fait pas partie des tolérés.

Tu les as tous là :

http://www.dukanaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

Bon regime

Dani

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/04/2012 à 17:41

la poudre de lait limitée à 3 càs/jour (si possible)

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Cabaliero

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2012 à 18:20

Bonjour moi je voudrai savoir d ou certain ou certaine dukanaute prenne leur source? Sur le fait k il fo se limiter a 3 canette de coca light? Sur le nombre de surimi 8? Sur les produit laitiers? 800g.... J ai lu le livre en lon en large et en traver se son des aliment a consommer a volonter non???

Aioros

246 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2012 à 18:40

La source vient de ce site même, qui prend lui ses infos directement sur le site de Dukan

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/04/2012 à 19:11

Cabaliero, les "nouvelles limites" ont été donnée sur le site de coaching de Dukan, en tout cas c'est ce que j'ai vu sur les différents forum.

ESTERLIES

438 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2012 à 22:08

Cabaliero.. Le livre est une chose, mais il y manque des détails précieux; comme le nombre de coca par jour, ne pas dépasser 1kg de laitage par exemple. Tout ça ce n'est pas dans le livre

Les infos nous parviennent de certaines personnes qui sont coatchées et directement du site Dukan; forum publié tous les 2 jours environ

Les diététiciennes répondent à des question, et donne des infos complémentaires.

 

D'où l'interet aussi de Dukanaute qui permet de partager ces infos

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.