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Accueil Forum » Phase d'attaque

Toléré en phase d'attaque

ptitemiss

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2012 à 13:57

Bonjour,

Je recommence le régime dukan et je ne sais plus si on a droit aux tolérés pendant la phase d'attaque... Pouvez-vous me renseigner?

tichja

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2012 à 14:00

Bonjour ptitemiss!

Aucun toléré en phase d'attaque!

chipie75

1537 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 13/03/2012 à 14:01

bonjour

non aucun tolere en PA

bon courage

ptitemiss

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2012 à 14:06

Ok merci pour vos réponses!

CELINE3

4015 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/03/2012 à 14:07

oui aucun tolérés mais si tu as déja fais dukan, tu dois tout de suite passée en croisières

bon courage

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tichja

145 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2012 à 14:10

oui oui oui!!!! tout à fait!!!! tu as raison CELINE3!!! Je n'avais pas fait attention à ça!

1 seule fois dans ta vie ptitemiss!

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/03/2012 à 14:18

et oui je me joit a celine3

 

directe en croisiere donc

ok pour les tolereé

AudreydelaManche

3648 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/03/2012 à 17:35

On est 4, pas deux fois de phases d'attaque dans la vie, tout de suite l'alternance... pour relancer, 2 jours de PP si tu veux mais après le 1/1 est idéal.

ptitemiss

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/03/2012 à 21:17

Ah ok je savais pas... Bon ben elle se termine demain ma phase d'attaque donc c'est trop tard...

Pq on peut pas la faire 2fois?

AudreydelaManche

3648 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/03/2012 à 22:05

C'est une phase pour surprendre ton corps... donc, quand il a été surpris... plus besoin, suffit juste de le relancer avec 2-3 jours maxi et hop l'alternance ou même l'alternance direct, ça marche, moins vite évidemment, mais ça marche.

La phase d'attaque est dure pour les reins, et le métabolisme en général, voilà pourquoi la faire deux fois n'est pas nécessaire. Heureusement tu ne l'as pas faite longtemps, mais certaines reprennent 10 jours... faudrait mieux diffuser l'info quand même...

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