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Top départ demain

Audrey2702

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2016 à 20:12

Bonjour à toutes!

Je commence les régime Dukan demain, j'avais déjà essayé il y a deux ans, c'etait pas mal mais pas assez motivée...

Aujourd'hui je suis très motivée et je vis seule donc plus facile pour faire ce qu'on veut sans être tentée! 

Mon seul ennemi est ma vie sociale, j'ai 26 ans et je sors beaucoup, je suis invité tout les weekend et je ne cache pas que je suis une bonne vivante...

J'espère donc arriver à gérer mes ecarts.... Si dailleurs vous êtes comme moi et que vous avez réussi le régime avec une vie sociale dont vous arrivez pas à vous passer je suis preneuse d'expérience.

Je fais 1m60 et 64 kg.

J'aimerais arriver à 55kg.

Bonne soiré à toutes!  

Emi62

734 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/08/2016 à 23:08

Bonsoir je fais dukan avec qq écarts et je perd 4 kilos en 1 mois

 

J'ai 35 ans mesure 1m57 pour 60 kilos en gros vu que j'en ai perdu 4 comme j'ai dit

 

Je ne sors pas le week-end très rarement mais je suit pas le régime vraiment a la lettre

 

Je souhaite 54 donc il m'en reste 6 en gros

 

Bon je te dit à demain

 

Bonne nuit et bienvenue

 

Audrey2702

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2016 à 13:01

Merci Emy pour ta réponse! 

ca me rasure que tu perde quand meme bien malgré le fait que tu fasses quelques ecarts...

Bon courge! 

Bonne journé.

Emi62

734 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/08/2016 à 23:16

Bonsoir merci oui la preuve après la zr 1.3 kilos de perdu je suis à -5 kilos trop contente  

 

Après ça dépend les personnes aussi on est pas toute pareil c'est vraiment quelque écart comme aujourd'hui j'en ai pas fait le dernier remonte quand même

 

Bon je vais me coucher bonne nuit

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