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Accueil Forum » Phase de croisière

Tout le temps faim... Comment faire ?

elodienoun

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2011 à 10:53

bonjour,

 

voila je suis à la fin de la croisiere et il m'arrive un truc bizarre...

au début de mon régime je pensais que ca m'arriverait que les 1eres semaines, mais ca n'arrive que maintenant !

 

j'ai tout le temps faim... alors que ca n'a jamais été le cas depuis le début du régime

dès la phase d'attaque, j'ai mangé les 3 repas/jours + un gouter

 

mais la, depuis le milieu de la semaine derniere je ne suis jamais rassasiée...

lors des repas je peux manger 350g de boeuf en plat principal, accompagné ou non de légumes, et 2h apres j'ai faim...

un soir il m'est arrivéde manger presque 1kg de boeuf...

je sais que c'est a volonté, mais ca m'inquiete quand meme...

 

la, tout de suite j'ai faim alors que j'ai pris mon ptit deja à 9h: 2oeufs coque avec mouillettes de galette dukan/1bridelight, 2 yaourts + 1thé !

 

ce qui m'inquiete c'est que je vais bientot passer en conso et qu'a ce moment, le tout volonté sera finit...

comment faire pour pallier a ce probleme, avez vous deja été dans cette situation  ?

 

merci pour vos réponses

Utilisateur41320

Posté le 22/03/2011 à 11:09

proche de 19, ton corps réclame !!

Il a sans doute plus de besoin que ce que tu veux lui accorder ...

 

L'imc n'est pas l'invention d'un illuminé de la grosseur ou de la maigreur.

C'est un indice qui situe le "médicalement acceptable"

 

Que dire? affamaer son corps passe bien au dessus de tout entendement.

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sistalias

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2011 à 11:26

Mange! Moi aussi j'ai eu ça. J'avais jamais faim au début et puis de plus en plus j'ai ressenti la faim. Je mange plus c'est tout 

sab27

198 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2011 à 12:23

mange autant sue tu veut en tous cas tu as vachement bien perdu jsuis limite jalouse!!

NANACOOL

2728 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/03/2011 à 12:34

Elodie, tu es à 300 g de la conso qui te fait réintégrer des aliments. Je ne pense pas que tu auras autant faim. Quand on a faim il faut manger un point c'est tout ! Du moment que c'est autorisé et pas sous forme de grignotage je ne vois pas ce qui cloche.

elodienoun

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2011 à 12:57

justement au bout de 2h, apres le repas, j'ai encore envie de manger...

j'avalerai bien tout ce que je trouve (en autorisé bien sur)...

ce n'est pas ca du grignotage ?

parce que j'ai réussi a "retrecir" le volume de mon estomac en ne grignotant plus, ce serait dommage qu'aa la fin de la perte de poids je fiche tout en l'air...

NANACOOL

2728 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/03/2011 à 12:58

Envie de manger et avoir faim ce n'est pas la même chose, pesse en conso ça sera ptêtre moins difficile de tenir

PIOTE

314 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2011 à 13:00

Elodienoun, ça fait une semaine que je suis en conso et j'ai tout le temps faim aussi.

J'ai envie de manger des trucs que je n'aimais pas particulierement avant comme le chocolat par exemples. Je ne pense qu' manger, je mange plein de yaourt pour pas faire d'écart. Je passe la journée à penser au moment où je vais manger mon pain, l'heure de manger mon fruit... bref, la reintroduction de certains aliments ne m'a pas calmée, au contraire. J'espere que ça va passer.

En tout cas bravo pour ta perte, et courage!

vitemaigrirmerci

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2011 à 13:32

Comme EJ34, je pense que ton IMC étant déjà bonne avant ton régime (en avais tu vraiment en trop des kilos ???) ton corps ne comprend pas que tu descende si bas (tu vas passer dans le rouge bientôt) . Attention à toi.

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