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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Tout les soirs, c'est la déprime quand je vois ma balance.

Utilisateur103142

Posté le 29/05/2012 à 00:42

Ca fait deux semaines que je suis le régime et je n'ai même pas perdu un kilo.. Est ce que c'est normal ?

Je vois tout le monde sur le site qui perd beaucoup au début et moi je n'y arrive pas.

J'ai un peu le moral à zéro qu'est ce que je dois faire ?

Aidez moi j'ai peur de craquer parce qu'en plus, mes parents tiennent une superette au rez de chaussé, la tentation est tellement grande !

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bigmama972

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 04:42

Slt lokai! pas un kg de perdu?????c plutot bizarre.

Es tu sure de manger les bon produits?de boire suffisement d'eau???revoi ta liste de PP et ne baisse pas les bras.pour ma part j'espere trouver une pte force sur ce forum pour tenir,on va y arriver.see you later

Maevan

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 07:04

Bjr en voyant ton iMc je me dis que tu ne dois pas avoir bcp de kilos à perdre voilà peut être pourquoi tu as du mal à perdre.ne te décourage pas ça va marcher il faut juste être patiente!bonne continuation

meryem80

9112 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/05/2012 à 07:26

euh si je lis bien tu te pèses le soir??????

 

c'est mieux de le faire le matin car si tu te pèses après ta journée tu pèses plus vu que tu as mangé et bu! il faut toujours se peser le matin à jeun!!!

 

ne lâches rien et éventuellement donnes nous tes menus types nous pourrons peut être t'aider si tu fais une erreur involontaire!

Utilisateur72792

Posté le 29/05/2012 à 07:32

Salut Lokai

 

Je rejoins Meryem pour te dire qu'on se pèse le matin à jeun après le passage aux toilettes !

 

Courage

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clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/05/2012 à 08:09

pése toi le matin aprés passage toilettes et pas tout les jours si tu déprime

Utilisateur91193

Posté le 29/05/2012 à 08:29

les filles ont raison, pèses toi le matin apres le passage aux toilettes a jeun et en tenue d'Eve !!!

courage !!!!!!!

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ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/05/2012 à 10:45

oui bien sur il faut te peser le matin jamais le soir

elegance

67 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2012 à 16:50

allez ca va venir des fois faut juste un peu de temps un corps n est pas l autre!! n oublie jamais

Utilisateur103142

Posté le 29/05/2012 à 17:28

C'est peut etre ca ! Je vais me peser le matin et vous tiendrais au courant.. Merci en tout cas ! J'espere que ca va partir oui, c'est durdur quand on ne voit pas les résultats !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

meryem80

9112 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/05/2012 à 22:21

ah ben c'est assuré que tu auras des résultats en te pesant le matin après le pipi!!! tiens nous au courant

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