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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

tout me dégoute..j'arrive plus à manger..

posposse49

654 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/04/2012 à 16:10

bonjour à toutes,

 

cela fait quelques jours que je n'arrive plus à manger..pourtant je sais qu'il est important de manger des proteines..j'ai beau me forcer je n'y arrive pas..ou alors je fini avec des douleurs au ventre et des sacré envie vomir...

 

pourtant j'essais de bien varier mes repas, j'utilise differentes epices, je fais beaucoup de recette du sites...

 

mise à part l'eau et le café rien passe..pffff

 

avez vous eu ce même probleme?? pourriez vous me donner des idées.. je suis vraiment perdu..

 

melanie

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/04/2012 à 16:14

Coucou Mélanie,

 

C'est clair que c'est embêtant tout ça. Il faut d'abord t'assurer que ce n'est pas une gastro ou un problème intestinal ! Est-ce que tu es dégoutée parce que tu en as marre ou parce que ton corps rejette l'idée de s'alimenter ??

As-tu essayé les protéines végétales, le tofu etc, qui passent peut-être mieux ?

Tu es peut-être stressée en ce moment, tu as peut-être des contrariétés ?

 

Courage, tu as fait le plus gros du chemin et tout va s'arranger, j'en suis sure. Ne te force pas à manger, ce n'est pas la peine de te rendre malade. Va voir le médecin !

posposse49

654 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/04/2012 à 17:39

emma, ce n'est pas une gastro ca c'est sur car je me sens bien en general...mon corp a plutot tendancee a rejetté l'alimentation...c'est ce qui m'inquiete le plus...

 

les proteines vegetales je ne l'ai pas essayé car je ne ssait pas vraiment comment le cuisiner...à voir

 

un grand merci pour ton encouragement...

pixies17

1417 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/04/2012 à 19:18

Bonjour Posposse,

 

Est ce que tu as essayé de manger simplement, légumes cuit à l'eau, viande à la poêle à pierre ???

Personnellement j'avais essayé les recettes dukan je n'aime pas ça, donc je cuisine au plus simple et ça passe bien !

 

Je te souhaite beaucoup de courage en espérant que ça aille vite mieux !

posposse49

654 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/04/2012 à 19:54

pixies merci pour ton message je vais essayer comme tu dit ....je t'en dirais plus..encore merci

pixies17

1417 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/04/2012 à 21:47

Je t'en prie c'est normal 

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