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Tout nouveau pas encore tout beau lol

franky

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 12:31

Forum Dukan : bonjour je vis dans le 77 1er dukan debut du regime le 30 05 11 pas trop dur au debut et perte assez consequante presque 6 kilos la semaine suivante f

bonjour

je vis dans le 77, 1er dukan début du régime le 30/05/11 pas trop dur au début et perte assez consequante presque 6 kilos la semaine suivante fut plus compliqué de plus j'avais fait un gros ecart le week end mais je reprends les rennes la 2eme semaine 1kilo seulement mais bon on s'accroche plus d''ecarts on reste zen

maeva04

279 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 12:53

bravo pour tes 7kg c'est tres bien deja.

Casper988

231 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 13:14

tu vas vite arriver en conso à ce rythme pour éviter les écarts essaies de te préparer quelques douceurs (que ce soit sucré ou salé que tu conserves au frigo. 0 scrupules!

félicitations pour tout ces kilos perdus et bonne continuation!

maman35

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 13:19

bienvenue a toi franky punaise déja - 7 kg c est super bon courage pour la suite !

franky

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 14:11

merci a toutes et bonnes continuations a vous

KlarinetteV

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 15:51

Courage, 7 kilos en 12 jours c'est ENORME! alors surtout garde le rythme et évite trop d'écart avant la conso. ce serait dommage de gacher ce rythme 

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/06/2011 à 16:01

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