Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais

tout va bien

cahte

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 14:40

j'ai commencé le dudu il y a 6 semaine j'ai perdu 10kg , et je n'ai plus mal au dos , j'ai tout fait en 2 en pour me soulager d'une sciatique des 2 cotés ( rhumato , ostéo .....) rien n'y a fait et là miracle au bout de 1 semaine sans dérivé du blé plus rien ( on m'avait déjà dit d'arreter cette alimentation je n'y croyais pas ) je revis avec moins de kilos et plus mal au dos

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 14:42

je suis contente pour toi j ai connu le probleme de sciatique bon courage pour la suite et bravo pour tes 10 kg

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/10/2011 à 15:31

Bravo pour ta perte

et bon courage pour la suite

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 16:18

Bravo cahte, et bon courage pour la suite.

phanie40

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 16:18

Moi ca a été tout le contraire après avoir perdu du poids j'ai une une sciatique pendant 4 mois ( radio, scanner, infiltration)e arret de travail pendant ce temps aujourd'hui il me dise que j'ai une lombalgie chronique c'est du au poids perdu mon dos n'est plus musclé.

Bravo a toi si ta perte ta soulagé

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/10/2011 à 16:24

ce regime est super !!! il nous fait revivre sur tous les points courage pour la suite !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sophy82

537 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 17:19

Bravo pour ta perte de poids et bonne continuation !

Utilisateur10820

Posté le 17/10/2011 à 17:23

C'est vrai que perdre du poids fait du bien pour tout : le corps, la tête ! La sciatique ce n'est pas drôle, j'en ai fait pour mes deux grossesses. C'est bien, je suis contente pour toi et je te souhaite de continuer sur cette bonne voie. Bravo !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 19:10

Ho ho ho! Bientôt plus que 2 chiffres sur ta balance!!

 

Bravo pour ta perte! C'est beaucoup en 37 jours! Ca te fatigue pas trop?

 

Je te souhaite une bonne continuation

Utilisateur61531

Posté le 17/10/2011 à 21:15

Bienvenue cahte

 

Félicitation pour cette perte, dis donc -10.5 en 37 jours c' est pas rien.

Bonne continuation pour la suite.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cahte

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/10/2011 à 10:51

salut les filles

 

non je ne suis pas fatiguée , en pleine forme juste la fatigue courante de fin de semaine de boulot

 

par contre un peu dur d'aller au toilette , huile de parrafine et hépar ne m'arrange pas + , si vous avez d'autre solution

sophy82

537 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/10/2011 à 11:17

moi je mange des épinards et ça à l'air de plutôt bien marché, si tu aimes ça essaie on sait jamais !!

cahte

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 10:52

ça y es je suis passé au 2 chiffres youppi

Utilisateur61531

Posté le 22/10/2011 à 21:30

Bonsoir cahte

 

Quel bonheur pour toi de perdre aussi vite.

Comme tu dois être heureuse, maintenant tu te dirige vers le 8 et je pense

qu' a la vitesse ou tu perd cela arrivera très vite.

Bonne continuation

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sandrine111

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2011 à 22:06

cahte geniale,

 

olalalalalalalala j'espere y arriver comme toi franchement le toooop tu fais 1pp/1pl?? super j'aimerais etre comme toi ds le meme delai ca m'encourage vraiment!!! bon courage

marine59290

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2011 à 22:13

bah dis donc quand je vois votre perte sa fait rever dis donc

cahte

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/10/2011 à 20:53

pour sandrine111 oui je fais 1j pp et 1j pl

 

sinon grosse fatigue , j'ai été malade ( grippe intestinal) ce qui m'a fait perdre 2 kl en 2 j mais je sais que ce sont des kilos pas acquis

de se fait aujourd'hui j'ai craqué (spaghetti bolo) on verra quand ça ira mieux , il faut dire que je ne me suis pas régalé en craquant

 

reprise demain , je ne note pas ma perte sur le réglette on verra fin de semaine

 

bon courage a toute

cahte

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/11/2011 à 15:21

je me sent de mieux en mieux c'est super cette perte de poids

 

bon courage à toutes

cahte

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 12:08

malgré noêl et ne pas tenir a la lettre mon régime , je me suis levée lundi avec 1,2 kg et la je suis passé en dessous du poid que j'avais avant noêl , ouf car c'est dur de se voir avec une reprise même si on fait attention

bonne année a vous toute , et bon courage

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.