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toute nouvelle

couleurcafe78

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/07/2015 à 12:55

coucou tout le monde

j'ai commencé ce matin , je découvre le "nouveau" dukan

je suis contente d'avoir découvert ce forum et j'espère avoir du soutien et des conseils 

 

à bietnôt

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/07/2015 à 13:13

Beaucoup de courage à toi et bon régime

 

pioche dans la rubrique Recettes du site qui est très très fournie

c'est bluffant tout ce qu'on peut préparer sans avoir l'impression d'être au régime

 

et lis les "Avant/après" quand tu perds la motivation

ça rebooste grave

 

bonne suite de régime

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