Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Toute raplapla!

dodi74

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 09:53

bonjour!!!

voila je suis crevée mais alors super crevée et pourtant je suis en vacances depuis lundi....de plus des migraines affreuses qui veulent pas partir;je bois beaucoup(environ 2 litres)je mange à ma faim,mais je suis vidée et j'ai des cernes horribles!!!j'ai décider de prendre des vitamines ,j'ai acheté juvamine 11 mineraux pensez vous que c'est suffisant?

Si vous avez des trucs pour que l'énergie revienne vite merci!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/06/2011 à 09:57

et bien oui il est plus que temps que tu prennes des vitamines alors!!!

par contre je ne peux pas trop te renseigner pour sa moi je n'en prend pas....

moi29

Ce message a été supprimé par son auteur.

vaness42800

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 09:59

Je pense que les vitamines suffiront j'ai une amie qui est est a - 24 kg et elle était super fatigué mal de tete comme vous les vitamines lui on reglé ca fatigue et son mal de tete qui était lié a la fatigue

Calypso1988

384 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 09:59

Oui tu as bien fait enfin je pense !

J'en prends aussi car ma vie est a 100 a l'heure, donc je fais deja des cures de vitamines hors régime...

et ne voulant pas flancher, j'en prends également les jours ou je suis super fatiguée comme aujourd'hui

par exemple

Mais dis toi que c'est de la bonne fatigue 

 

Courage

vaness42800

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 09:59

Je pense que les vitamines suffiront j'ai une amie qui est est a - 24 kg et elle était super fatigué mal de tete comme vous les vitamines lui on reglé ca fatigue et son mal de tete qui était lié a la fatigue

dodi74

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 10:03

merci les filles!!il faut vraiment que je reprenne la peche les loulous sont bientot en vacances et eux sont en formes!!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/06/2011 à 10:05

ah ces petits ont toujours la pêche!!!! lol

 

donc prend des vitamines et je pense que sa ira bien mieu, si cela continue tu seras probablement obligé d'aller quand même consulter....

Utilisateur45249

Posté le 24/06/2011 à 10:06

Bion 3 ..est très efficace ..en pharmacie ..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Tourni

208 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 10:07

Et peut-être faire une prise de sang, pour t'assurer que tout va bien ? si tu as une carence particulière, un cocktail de vitamines n'est pas suffisant, donc si tu es tjs fatiguée, il faut consulter. Courage ! 

mimoute

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/06/2011 à 10:07

fait un bilan sanguin pour voir si tu ne manque pas de fer sinon regarde si dans tes vitamines tu a un apport en magnésium sinon fait une petite cure ca te fera du bien , courage !!

valporate

421 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 10:43

Je bois tous les jours l'eau Roza..a qui est riche en magnésium ça peut t'aider.

dodi74

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 10:49

merci ,le magnesium j'y avais pas pensé mais effectivement je suis tjs un peu fable à ce niveau là....ceci explique peut etre cela de toute façon je vais chez mon doc la semaine prochaine je pense que je lui demanderai une tite prise de sang pour controler tout ça....!!!en tout cas malgrés la fatigue on se sent qd meme bien mieux qd les kilos s'en vont....

alors on continue malgrés tout.....

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.