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Accueil Forum » Phase d'attaque

Transit plutôt paresseux !!!

MAMICHA54

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2012 à 11:30

Est ce qu en phase d'attague, si on est sujette à des pbs de transit, on peut augmenter les doses de sons ?

Merci de votre aide

Utilisateur14994

Posté le 25/02/2012 à 11:33

Absolument pas......

 

http://www.dukanaute.com/le_regime_dukan_et_la_constipation-12.html

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Caracol

302 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2012 à 11:52

transit inexistant pour moi depuis plusieurs jours, ca commence à devenir problèmatique...

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/02/2012 à 11:57

Caracol

 

Si tu es toujours en attaque au bout de 12 jours, c'est peut-être normal....

 

A partir de 3 jours sans selle, on parle de constipation et là, il faut penser à consulter, au moins le pharmacien, ça peut devenir dangereux (occlusion intestinale).

Caracol

302 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2012 à 12:06

je n'avais pas changé ma phase, faut pas se fier à une image...pfff

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/02/2012 à 12:24

Certain(e)s font plus de 10 jours d'attaque malheureusement.

 

Caracol, pour réveiller le transit il y a la marche, le massage de ventre, bien boire (il paraît que Hepar fait des miracles), privilégier les légumes à fibres longues (épinards, asperges, rhubarbe).

Si ça fait 3 jours que ton transit dort, je te conseille vivement d'aller demander conseil à ton pharmacien (précise que tu fais ce régime qu'on ne te donne pas un medoc à base de mélasse).

En tout cas, ne laisse pas traîner.

Caracol

302 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2012 à 13:04

non je n'ai fait que 6jours de PP, mais j'ai oublié de changé (enfin avant ce matin, je n'avais même pas vu qu'on pouvait changer l'image )

je marche, je bois (je vais acheté de l'hépar, si ca peut aider), mais en 12jours je suis quasiment pas aller au toilette... je vais aller voir le médecin...

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/02/2012 à 13:14

Sage décision Caracol  quand quelque chose ne tourne pas rond, au bout de quelques jours il vaut mieux s'adresser à un professionnel de la santé.

Je ne sais ps quelle alternance tu as choisi, je te conseillerais 1PP/1PL si ce n'est pas déjà le cas, ça t'apportera des fibres régulièrement, c'est mieux pour le transit.

 

Bonne croisière 

Caracol

302 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/02/2012 à 13:18

pour l'instant 1pp/1pl, mais j'ai pas l'impression que ça change grand chose

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