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Trop c'est trop!

drine78

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2013 à 10:11

Mal au dos, mal aux genoux, fatigue, impossible de s'habiller dans des magasins "normaux", gêne vis à vis de mon mari et de mes enfants, JE VEUX RETROUVER MA TAILLE 40!!!! Bref, grosse prise de conscience ce WE, il faut que je fasse qquechose! Lundi pendant midi, direction GB Carrefour, il me faut le bouquin Dukan et faire des courses pour commencer illico!! Après 4 jours je suis ravie, déjà presque 2 kg de perdu! 

Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/05/2013 à 10:37

Bienvenue et bon courage à toi Drine

C'est toujours une prise de conscience qui nous amène ici, alors dis toi que tu es bien partie et que tu vas décoller!!

Surtout n'hésites pas si tu as des questions ou besoin d'aide.

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Utilisateur116142

Posté le 09/05/2013 à 11:31

Bienvenue et bon régime

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drine78

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2013 à 19:10

Wahou! Nita, je vois que tu as parcouru presque tout le chemin sur lequel je me suis lancée... super! je me pose des questions sur ma peau... ça ne "pend" pas trop? j'ai peur qu'elle ne soit plus si élastique et de ressembler à une "baudruche dégonflée"... lol

drine78

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2013 à 19:12

Merci pour vos mots de bienvenue, j'essaie de voir le positif de cet isolement alimentaire... au moins je vais retrouver le vrai gout des aliment, reprendre gout à la cuisine...

pfeiffou

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2013 à 22:03

Bienvenue, Drine!

tu sais, ce n'est pas vraiment un isolement alimentaire. Tu peux très bien cuisiner dudu et rajouter des féculents et des fruits pour le reste de la famille. Moi c'est ce que je fais, et je crois qu'autrement, il y a longtemps que j'aurai abandonné. Honnêtement, personne n'a jamais remarqué que mon clafoutis à la rubarbe était un dessert de régime par exemple, et pourtant j'en ai fait pour beaucoup de mes amis...

La phase d'attaque c'est un peu particulier, mais ensuite, en croisière, on peut très bien manger avec les autres

Bonne route parmi nous!

Etoilefilante25

374 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/05/2013 à 05:52

Bonjour,

 

Je me joins à vous pour parcourir ce chemin vers la minceur...

 

Je recommence aujourd'hui. Le régime provoque chez moi des insomnies.. Je suis en train d'essayer de solutionner ce problème.

 

Je dois perdre 25 kilos !! J'ai décidé également de cuisiner afin de pouvoir tenir sur la longueur..

 

Ensemble, nous allons y arriver.

 

Très bonne journée. Motivées motivées les filles.

 

Bises

drine78

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/05/2013 à 09:13

Grosse frustration ce matin: la première chose que je fais en me levant depuis lundi, c'est me peser... et là, la cata, la pile est hs et j'en ai pas à la maison pfffffff je m'enerve, je rale et dans ces cas là généralement, je mange une crasse pour compenser! ici, bein, j'ai du me contenter de ma tasse de café... On respire, on relativise, j'irai en chercher tout à l'heure et demain matin sur la balance, je verrai encore - de kg!!! mais bon, frustrée quand même!

drine78

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/05/2013 à 09:17

Pfeiffou, c'est sur que j'ai hate d'etre lundi pour pouvoir cuisiner toutes les bonnes choses que je vois sur le forum... là j'essaie surtout de ne pas y penser, sinon j'ai faim, je me suis achetée un tas de trucs autorisés, les 1er jours je grignotais tous le temps, maintenant j'arrive à 4 repas, je suis contente de moi...

pfeiffou

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/05/2013 à 09:24

Pour la suite, c'est à dire l'après régime, il vaut mieux ne pas trop grignoter, autrement, après c'est difficile de revenir à une alimentation raisonnée... Mais c'est vrai que la phase d'attaque est frustrante. Ensuite, tu verras, la cuisine dukan c'est top!

Bonne journée

Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/05/2013 à 11:02

Drine, petit conseil, tu ne devrais pas te peser tous les jours... Ca t'éviterait aisni de voir toutes les fluctuations de poids que tu auras forcément lorsque tu seras passée en croisière; parce-que selon les légumes que tu mangeras, et selon les périodes de ton cycle, selon plein de petites choses sur lesquelles on ne peut pas agir, ton poids aura des variations quotidiennes, et en ne te pesant qu'une fois par semaine, ça t'évitera de les voir, pour ne voir que la perte réelle sur une semaine

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