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Accueil Forum » Limousin

Trop contente moins 3kg en une semaine!!!

claire87

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2013 à 11:01

Coucou les filles je suis trop contente j 'ai perdu 3kg en une semaine jour pour jour , d'ailleur comment on fait pour le faire apparaitre sur la règle car je n'y arrive pas.....Je fini la phase attaque dimanche ,je suis perdu pour la phase croisière je ne sais pas la quel choisir ...QUel la plus éfficace pour vous??????ET vous ça va vous tenez bon??bisous

tidiva

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2013 à 11:05

@claire87 tu as de la chance moi je suis en phase croisiere je comprend pas pour quoi jai pris un kg apres avoir perdu 2 kg  ca me decourage

claire87

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/10/2013 à 11:10

tidiva , peut etre que tu es en période de regle , il faut bcp boir et manger bcp de protéine , plus tu en mange plus tu maigri !!! tu as pas bcp a perdre en plus on de la chance toute les deux !!!!alors tu n as pas le droit d etre décourager pour les autres filles qui doit perdre plus.....Tu as la clef de ton bien etre a toi de voir si tu veux etre bien dans ta peau vivre t épanouir te sentir bellle   gros bisous

Utilisateur125865

Posté le 24/10/2013 à 14:00

Félicitation claire87!!!en tt cas donne moi ton secret,j'ai limpression de ramer lol!!!

par contre vs faite du sport vs?

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veromomo

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/11/2013 à 13:32

Félicitations 3 kg en une semaine le rêve haha faut pas lachdr prise

veromomo

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/11/2013 à 13:34

Moi pas de sport manque de motivation pour tant une periode je faisais de l aerobic a la maison que j avait trouver sur you tube et puis j ai arrêté faudrais que je m y remette

chrissette

4144 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/01/2014 à 12:16

hello les filles!!

je cherche des copines en Limousin.

Au plaisir de vous lire!

liloured

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2014 à 20:47

Bonsoir ! T es d'où chrissette en limousin exactement ?

chrissette

4144 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/01/2014 à 08:16

Près de Bourganeuf, Creuse.

liloured

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2014 à 09:24

Ah ok je connais pas ! enfin je connais de nom seulement ! Moi je suis d allassac à côté de brive !

Je vous que tu as bien perdu ... C est très bien ! Franchement bravo ! Bonne continuation à toi

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