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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

trop de stress et craquages! Et si je passais en conso?

Utilisateur123751

Posté le 14/12/2013 à 18:50

Bonsoir à toutes,

je n'interviens pas beaucoup sur le forum mais là j'ai besoin d'aide..

Tout ce passait très bien depuis mes débuts en Aout. J'ai perdus 24kg. J'y suis presque mais là je craque. Depuis quelques jours ça n'arrête pas, je perds le contrôle avec toutes les tentations (j'ai deux enfants et pleins de bonbons à la maison).

Je me demande si passer en consolidation ne serait pas mieux pour moi. Pour être moins frustrée en ces périodes de fête, pour souffler un peu sans tomber dans l’engrenage des gros craquages régulier.

Et soit reprendre la croisière après les fêtes, soit décider si je me sens bien comme ça de rester en consolidation ça on verra en Janvier.

Qu'en pensez vous les filles? Est ce que certaines d'entre vous ont déjà fait ça. Passer en conso puis reprendre la croisière quand ça va mieux?

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ahbaby

120 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/12/2013 à 19:38

Bonsoir Lilicro ,

 

Je suis loin dans ton parcours et je te félicites un grand bravo , je pense que tu devrais allez sur le post dont je vais mettre le lien tu y trouveras conseil et réconfort

Bonne soirée et bon courage ne lâches pas si loin du but

http://www.dukanaute.com/forum/le_regime_dukan_pendant_les_fetes_de_fin_d_a(...)

Utilisateur123751

Posté le 14/12/2013 à 20:23

Merci pour ton lien ahbaby,

Je l'ai lu et je me dis pourquoi pas faire comme ça.

Je suis si proche du but... Si je me donne l'autorisation pour le 25 et le 1er de manger presque que comme tout le monde tout en respectant ce cadre, je me sentirai bien moins frustrée.

Si je tiens le coup, la phase de consolidation sera pour bientôt.

Que cette période de fête est dur pour moi qui suis un bec sucré!!

Je vais réessayer de reprendre le régime correctement, et faire des douceurs dukan d'avance pour ne pas craquer sur un coup de tête sur des aliments interdits...

 

Je te souhaite une bonne continuation, tu as très très bien démarrer et tu arriveras vite a ton poids désirer 

bonne soirée à toi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ahbaby

120 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/12/2013 à 20:54

Merci

 

Passe de bonne fêtes de fin d'années et ton plus cadeau sera ta réussite

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