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Accueil Forum » Phase de croisière

Trouvailles de la semaine qui m'aident à tenir

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noem

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 14:16

Salut les filles!

Juste pour partager mes trouvailles de la semaine qui m'aident à tenir :

- le camembert Bidelight! pas mal du tout !!! Enfin un gout de frometon!

- pas mal aussi le fromage fondu Bridelight ! Ca change du carré frais que j'aime pas du tout !!!!

- la vinaigrette sans huile Jardin d'Orente ! trop bien , j'avais chopé l'info ici d'ailleurs !!!

 

Mais le truc qui me ma,que vraiment c'est de croquer quelque chose (a part le concombre ! ), je manger quelque chose de consistant quoi !!! des idées ???

 

Biz a toute !

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lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/05/2011 à 14:43

je suis pas sur du tout que ce genre de fromage soit ok en croisiere j'attend les réponses

Sumo68

8601 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/05/2011 à 14:46

-le fromage fondu c' est lequel ?

-ces vinaigrette sans huile sont autorisées ? (ya du sucre dedans)

noem

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 14:46

ben je crois que si, on a le droit aux fromages allégés, c'est marqué dans la liste des aliments autorisés... moins de 6% c'est ok !

 

J'espère que je me trompe pas !

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lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/05/2011 à 14:48

c'est inscrit en toléré 15 gr par jour

 

ca doit pas faire lourd si ?

ayly

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 14:50

bonjour

je prend aussi du fromage bridelight a 3% en tant que toléré bien sur

et j ai aussi trouvé sous la marque U un camembert et un coulommiers à 5% et une buche de chevre à 6%

le tout est de ne pas en abuser mais que c'est bon le fromage!!!!!meme allegé!!!!

bonne journée à tous...

noem

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 14:52

hello

holalla, vous allez pas me dégommer mes p'tits plaisirs ! sinon c'est l'horreur ce régime!

 

Pour la sauce sans huile , voila la composition :

Valeur énergétique 43 kcal – 180 kJ

Protéines 1.5 g

Glucides 8 g dont sucres : 6 g

Lipides 0.4 g dont acides gras saturés :

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noem

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 14:53

@lauravend : cest pas lourd, mais ça change tout 

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lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/05/2011 à 14:54

non non en toléré pas de soucis

 

 

par contre pour la vinaigrette je sèche désolé

kikinettekenzo

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/05/2011 à 15:21

jai trouve un camembert dé-li-cieux au leclerc cest la marque repere, il est a5% de mg, par contre je me suis mange le quart! il y a beaucoup de proteine dedeand et iil est tres tres bon!!!!le plus dur cest de s'arreter d'en manger

asmat44

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 15:28

et oui les filles le plus dur s'est de ne pas le manger entier le camembert j'en suis adepte aussi

noem

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 15:32

ahahahahaha, je vois que suis pas la seule !!!

oii ca me change la vie des petits trucs comme ça, sinon je trouve ça horrible ce regime !

 

et pour les trucs qui croquent, des idées?

merci

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Utilisateur50255

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noem

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 15:34

yes, je l'ai trouvé chez carrouf rayon condiments, vinaigrettes toutes faites etc....

 

ouai ok, merci pour les radis ! pfff..... ça remplace pas une bonne part de gateau !!!

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shanis30

279 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 15:38

pour le fromage oui c tolerer les allegé mais ta vinaigrette je doute car il y a pas mal de sucre.

tu peux utiliser l'huile de parafine en pharmacie avec moutarde et vinaigre balzamique ca te fais une vinaigrette comme la vrai.

Utilisateur50255

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Utilisateur50255

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athanelia

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/05/2011 à 16:21

Pour du croquant sucré si tu as un magasin geant pas loin tu as les nouveaux gateau dukan noisette ou noix de coco.

 

Moi perso je n'ai pas aimé mais pour croquer il croque il sont meme assez dur je trouve.

kikinettekenzo

Ce message a été supprimé par son auteur.

noem

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 16:30

lol et ils coutent 5 euros la boite de 5 ???

 

chui mauvaise langue !

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CCamille

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 16:39

Le vinaigre balsamique on y a droit comme on veut?

Karibbou

294 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 16:58

Avec modération quand même...

Sumo68

8601 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/05/2011 à 17:19

pour la vinaigrette je dirai non

Karibbou

294 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 20:25

Moi j'en mets dans ma vinaigrette !!! pas bien?

Ligne et Plaisir

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/05/2011 à 21:00

Moi j'ai découvert les activia 0% MG à la rhubarbe sans sucres ajoutés avec édulcorant.

 

 

Juliette

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