Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Le coin des potins

Trucs et Astuces pour faire de jolies présentation

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 11:42

Un petit endroit pour partager ensemble des trucs et astuces pour faire de jolies présentations,

le plaisir passe toujours par les yeux, il n’est pas utile de savoir super bien cuisiner pour rendre un plat appétissant, parfois il suffit de 3 fois rien. Chacun apporte sa petite contribution pour donner des idées à ceux qui en manque.

 

- des idées pour gagner du temps,

- découvertes et utilisation d’accessoires, ustensiles, matériel, méthodes…

- les petites affaires à ne pas manquer

- les bonnes adresses

- un peu de fantaisie

supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 12:37

super idée! merci ktia! 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 02/02/2012 à 12:39

J'suis preneuse de vos conseils 

nathalie55

27798 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 12:41

Forum Dukan : moi auusi jadore la presentation

moi auusi jadore la présentation

nathalie55

27798 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 12:45

Forum Dukan : et ca

et ca

nathalie55

27798 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 12:45

fait avec des emporte pièce

cat23

585 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/02/2012 à 13:19

SALUT LES FILLES

 

tres belles les tofs nathalie

 

 

Bravo e super idée ktia

sweetjiji

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/02/2012 à 13:20

Woooow Nathalie, c'est super appétissant. peux tu nous donner les recettes stp 

mylilounette

8047 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 13:23

super ce post ktia!bonne idée!

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 13:34

en ce moment la grande tendance est l'utilisation d'emporte pièces en métal, c’est très pratique car on peut aussi les placer au four pour les cuissons, il y en a des carrés des ronds des rectangulaires, maintenant on en trouve en grandes surfaces avec des poussoirs à des prix très raisonnable, des coffrets sont également à -50% en ce moment (les invendus de noel, c’est l’occasion d’en profiter).

 

Solution pour les petits budgets, ou personne ne disposant pas d’une grande cuisine pour se lâcher sur tous les gadgets

 

toute simple qui ne coûte pas un sou est d'utiliser un petit ramequin ou un mini bol ou encore une petite cocotte qu’on utilise pour la cuisson des œufs, il suffit de le remplir bien lisser la préparation et de le retourner et de démouler (pour les entrées, salade de crudités superposées, c’est propre et joli ça prend 2 secondes.

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 13:34

génial bravo Nathalie

lilirose2b

3005 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 13:38

Super ce nouveau post , Ktia , merci de partager avec ns ton savoir-faire !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57

12752 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 14:09

Super idée Ktia que ce post .... je te suivrai avec gd plaisir ..

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 14:10

Forum Dukan : pour donner des formes amusantes a vos oeufs durs il existe des moules il suffit d enlever la coquille et de les placer tiede ca c est plus pour les d

pour donner des formes amusantes à vos oeufs durs il existe des moules il suffit d'enlever la coquille et de les placer tiède

ça c'est plus pour les déjeuners d'enfants quoique j'en fait au bureau pour amuser les réunions/déj faut bien se détendre un peu

 

on en trouve dans les boutiques spécialisées en vente d'accessoires pour Bento

komikku

bento&co

la grande épicerie de paris

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 14:11

Forum Dukan : les moules

les moules

supertata

16369 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 14:15

je me demandais justement comment on s'en servait de ceux là! il faut donc cuire l'oeuf avant, ce n'est pas à utiliser au MO, c'est ça?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ktia

Ce message a été supprimé par son auteur.

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 14:17

non tata pas de micro onde pour ces moules

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 14:18

Forum Dukan : ceux la demande un peu plus de preparation il faut separer le blanc du jaune et il ne faut pas louper la cuisson un coup de main a prendre dans les me

ceux là demande un peu plus de préparation il faut séparer le blanc du jaune et il ne faut pas louper la cuisson un coup de main à prendre dans les mêmes boutiques d'accessoires pour bento

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 14:23

je reste dans l'oeuf

et pour amuser les enfants avec les oeufs de caille (on en trouve en conserve pour les pressées)

un bout de carotte 2 graines de sésame noir et on a un poussin

ce n'est pas de moi du tout on en fait souvent les concours de bento

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 14:27

Forum Dukan : avec la photo c est mieux je sais que nous avons des mamans et de jeunes mamies aussi ca peut servir

avec la photo c'est mieux....

je sais que nous avons des mamans et de jeunes mamies aussi ça peut servir

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 14:27

c'était pour un concours tout n'est pas dudu dedans

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 14:40

Forum Dukan : pour initier doucement quelqu un au gout de l algue nori qui est assez particulier sans baguette magique on fait d une tomate cerise une coxinelle on

pour initier doucement quelqu'un au goût de l'algue nori qui est assez particulier sans baguette magique on fait d'une tomate cerise une coxinelle

on coupe des petits bouts d'algue une micro goutte d'eau et on pose et ça colle tout seul

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 14:42

on peut faire des super déco avec les algues nori il existe comme pour les loisirs créatifs scrapbooking des petites perforatrices avec des motifs, celles ci sont réservées pour cet usage unique pour des raisons d'hygiène et de sécurité.

lilirose2b

3005 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/02/2012 à 14:43

Ktia , magnifiques, tes 2 dernières photos . trés originale , cette tomate coccinelle !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.