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un bon petit début

Chrys69

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2012 à 08:30

Forum Dukan : coucou j ai commence hier et la j ai perdu 2 kg je sais que ca ne durera pas mais ca fait quand meme plaisir bonne journee les filles chrystel

coucou,

j''ai commencé hier, et là j'ai perdu 2 kg. Je sais que ça ne durera pas, mais ça fait quand même plaisir.

bonne journée les filles

chrystel

jadorelesucre80

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2012 à 08:37

bonjour chrystel bravo c'est super, cela me donne le moral pour debuter samedi, j'ai hate de commencer et de voir des resultats

bonne journée

karine

Amandyne

326 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2012 à 09:31

Bonjour,

 

très bon démarrage, bravo !

 

Bonne continuation !

MAXIME

2878 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/02/2012 à 09:41

Bonjour à vous !!

Et wouah très bonne perte en une journée purée je suis admirative ton corps réagit très bien à ce régime ! ^^

Même si les pertes seront moins importantes, elles seront tout de même présentes, à toi de faire en sorte que cela continue en mangeant du son, en buvant et en faisant de la marche (au moins 30 minutes par jour, promis ça passe vite ! )

En tout cas tu as raison, cette belle perte fait très plaisir ! ^^ Courage à toi Chrys69 et à toutes les autres qui veulent aussi perdre !

Chrys69

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2012 à 11:02

Forum Dukan : merci pour vos felicitations et vos soutiens je crois que l on en a toutes besoin le plus dur c est de trouver une idee recette surtout qd on a peu ds

Merci pour vos félicitations et vos soutiens. Je crois que l'on en a toutes besoin.

Le plus dur, c'est de trouver une idée recette surtout qd on a peu ds le frigo. Vivement jeudi pour les courses lol lol

 

Pour la marche Maxime, je connais, j'en faisais tous les jours pendant 1 h /1 h 30. J'avais laissé tomber mais là dans quelques temps je vais m'y remettre.

 

Bon courage et bonne continuation à toutes.

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