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Accueil Forum » Phase de croisière

Un début qui commence bien...( Perte de moins de 10kg)

sabridere

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2011 à 20:43

bonjour à toutes,

 

J'ai commencé il y a peu de temps, et je trouve que j'ai perdu très vite en 5 jours il faut dire que pour l'instant ma motivation est au plus haute alors je suis ce régime à la lettre .

 

j'aimerai savoir si certaines ont eu les mêmes résultats au départ et comment ça c'est passé par la suite (stagnation, ralentissment ou maintient de la perte) pour savoir un peu à quoi m'en tenir parce que je pourrai vite baisser les bras si je stagne.

 

En tout cas tout ca motive!!!

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/09/2011 à 21:13

Chaque personne est différente! Tu ne vas peut être pas stagner, ce n'est pas obligatoire!

 

Certaines personnes disent que ce sont les derniers kilos les plus durs à perdre, pour moi cela a été le contraire. Stagnation d'1 moi sen début de régime mais à la fin, pfiouuuuuu ça s'envolait!

 

Bonne continuation!

Vie

4582 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/09/2011 à 21:15

pour moi c'est les paliers mon horreur, enfin cette fois ci se sera différent hein !

Danselune

2148 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/09/2011 à 23:01

Coucou 

J'avais 9 kg à perdre environ (là c'est un peu remonté car hier gala), les 3 - 4 premiers jours j'ai perdu 3,8 kg (mais j'avais changé de balance, et entre les 2 j'avais 3 kg de différence environ, je me demande donc si c'est exact). Ensuite, ça a été plus difficile, j'ai commencé à stagner au 56, puis au 55 et à chaque nouveau poids en fait, j'ai boosté mon sport pour tenter de casser les palier, ça a payé mais pfiou, ce n'était pas évident sur le coup. Voilà pour mon témoignage ^^.

 

Quoiqu'il en soit, persévère même en stagnation (je n'ai jamais eu plus de 3 semaines pour ma part, mais ça fait long quand ça ne bouge pas vraiment), une fois passé on est encore plus fière.

 

Bon courage !

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