Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Un écart !!!!

mayalan

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/03/2013 à 00:52

Voilà que je fais le régime depuis 1 mois et il me reste une sem av phase consolidation

Et voilà que se soit j ai fais un écart j ai manger une part de tarte citron meringue je culpabilise. Que va t il se passer ?que doit je faire je suis deg

Ligne et Plaisir

lasardine

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/03/2013 à 06:08

Bonjour. Pas de panique, ça peut arriver mais il ne faut pas que ce soit trop souvent

Continue comme si de rien était et tu ne verras aucun impact sur ta perte.

Il est peut être temps pour toi de changer de phase, alors tiens bon pour cette dernière semaine.

Bon courage à toi.

mayalan

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/03/2013 à 12:13

Oui merci lasardine ça y est j ai attaquer cette sem la phase conso et j ai ml perdu 600g je suis trop contente

J ai vu ta courbe c est bien tu as déjà perdu alors courage pour le reste

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.