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Un homme qui commence le régime Dukan eh oui

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NOUNOURS03

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 19:21

Je voie qu'il n'y a pas beaucoup d'hommes qui entreprennent ce régime . Moi je m'y suis mis et je veux m'y tenir étant chauffeur livreur en produits frais donc je me lève de très bonne heure (entre 1h et 4h du mat ) .

Voila un peu plus d'une semaine que j'ai commencé et déjà 5,5kgs de perdus enfin ce n'est pas gagné encore j'en ai 40 à perdre .

Utilisateur45249

Posté le 29/06/2011 à 19:24

Bienvenue ..et si il y a des hommes sur ce site qui sont comme toi ..

 

puis un homme ça perd plus vite qu'une femme ..ce qui est anormal mais c'est ainsi ...pfffttt

 

Bon courage à toi

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/06/2011 à 19:34

bienvenue à toi!!!!

 

et si il y a plusieurs hommes sur ce forum mais ils se cachent^^

 

c'est déjà un très bon début!!! et puis comme le dit birdyblue vous perdez plus facilement.

 

bonne continuation

audrey85

757 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/06/2011 à 19:38

bienvenue à toi, je te souhaite bon courage ! 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/06/2011 à 19:47

bienvenue à toi

Alea

427 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 19:52

Tu démarres fort!

Bon courage, ça ne doit pas être facile avec tes horaisres et toujours sur les routes!

Christelle44

68 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 20:14

Bienvenue à toi,

 

Tu as déjà bien perdu en une semaine !! Encore une inégalité entre femmes et hommes

chippieflo

191 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 20:15

bienvenue Nounours03 et félicitations pour ta déjà belle perte !! Mais tu n'es pas le seul homme. Mon mari fait Dukan aussi mais dit moi29, il se cache et préfère que j'intervienne moi. Après il me pose des questions. MDR. Bon courage à toi

atri

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 20:20

bonjour

moi je suis un homme qui a commencé le juin et perd 4.4 kilo en 9 jours

et pourtant j ai eu tres peur carapres avoir perdu 3 kilo j ai stagner pendant 3 jours sans perde 1 grammes et ensuite prendre 400grammes mais c est reparti a la baisse - 800 grammes aujourd hui

ouf!!!!! ca rassure

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/06/2011 à 20:29

Bienvenu et bon courage pour cette grande aventure !!! 

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/06/2011 à 21:16

bonjours nounours

jolie perte dis moi, tu démarres bien ! reste motivé ce régime est en dents de scie ne t'inquiètes pas, bon courage !

NOUNOURS03

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/07/2011 à 00:46

Merci à tous pour vos encouragement .

Je suis motivé et je veux aboutir à mon but fixé .

Je sais que cela ne sera pas facile tout les jours mais pour le moment je supporte bien le régime malgré mes horaires de travail.

Pendant la phase légumes j'ai repris un peu je pense du à l'eau contenu dans les légumes .

Encore merci à tous d'être la .

wiet

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/07/2011 à 05:01

salut nounours moi aussi cela fais peu de temps que j'ai commencé dudu mais avec toutes les recettes sur ce site on peut varié ces repas et come je suis un viandar c'est mpins dure pour moi aller courage , moi aussi j'ai pas mal a perdre mais mon cadre de vie est pas trop mal sur ma p'tite iles au milieu du pacifique, aller courage

atri

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/07/2011 à 10:11

allez courage nounours

si tu veux on peut se donner des nouvelles pour s encourager .........

car c est plus facile a plusieurs pour perdre ses kilo

NOUNOURS03

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 16:39

Encore des kilos en moins mais il faut persévérer mais je suis bien parti plus de 7 kilos perdus j’adore j’adhère .

J'ai pioché quelques recettes sur le site trés bonnes .

Mais il y en a tellement .

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/07/2011 à 16:40

et bien c'est un super bon début!!!!

 

quel chance d'être un homme^^

NOUNOURS03

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2011 à 21:23

Je suis surpris ce soir en me pesant ce soir 9,5 kilos de perdus .

A ce rythme la mes 40 kilos a perdre seront perdus avant le mois d'avril .

Il ne faut pas crier victoire déjà mais c'est un bon début .

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/07/2011 à 21:34

et bien c'est plus qu'un bon début tout sa!!!!^^

NOUNOURS03

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/08/2011 à 15:54

Je continue tout doucement à perdre mes kilos .

Mais je perds et c'est déjà un bon début moi qui avait voir une diététicienne j'avais perdu quelques kilos mais vite repris .

Et les recettes sur le site sont bonnes .

wiet

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/08/2011 à 20:04

aller courage tu vas y arriver c'est une question de volonté ne lache rien

NOUNOURS03

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/08/2011 à 11:39

C'est sur et la volonté est la . Je suis motivé .

Si avant avec un autre régime je n'avais pas eu quelqu'un pour me pousser , pour m'encourager je ne l'aurais pas continuer .

Sur ce régime je le fais sans vraiment personne pour me pousser même si ca serait un petit plus .

Enfin il en va de ma santé aussi donc je préfère m'y tenir .

wiet

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/08/2011 à 23:13

oui la santé c'est important donc il faut s'y tenir pour moi cela marche pas mal alors pour toi ça vas aller aussi c'est des habitudes a prendre c'est tout et ne pas faire d'ecart aller courage si tu veux parler te des encouragement je suis la

wiet

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/08/2011 à 23:13

oui la santé c'est important donc il faut s'y tenir pour moi cela marche pas mal alors pour toi ça vas aller aussi c'est des habitudes a prendre c'est tout et ne pas faire d'ecart aller courage si tu veux parler te des encouragement je suis la

maeliedoudou

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2011 à 13:32

courage tu et sur la bonne voie

maeliedoudou

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2011 à 13:32

courage tu et sur la bonne voie

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