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un nouveau parmi vous !

lorenzo62

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2012 à 08:49

Bonjour tout le monde

me voila en route vers un challenge qui j'espère sera moins difficile avec le soutien de tous.

il est temps de se reprendre en main pour un nouveau départ et essayer d’effacer des années d’abus et mauvaise habitude alimentaire.

ça ne va pas être facile !

Ligne et Plaisir

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/02/2012 à 10:01

bonjour et bienvenu parmi nous

lorenzo62

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2012 à 10:10

merci

ça fait plaisir de ne pas se sentir seul

je vois que tu touche à ton but , non sans peine mais ça valait le coup de persévérer.

bravo pour la ténacité

biboun83

266 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2012 à 10:20

Bienvenue et si tu as besoin de soutien, ici tu es au bon endroit !!!

liligourmande

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2012 à 10:30

Coucou! moi aussi je suis nouvelle. Tous mes encouragements et félicitations pour les kilos déja perdu.

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/02/2012 à 10:52

Bonjour lorenzo et bravo pour cette reprise en main, la motivation est d'or et je suis sur que tu n'en manques pas, y a pas de raison que tu n'y arrive pas si tu respectes les règles^^, si tu as des doutes ou des questions, n'hésite pas, ici on se soutient dans les bons et les mauvais moments, et il y a toujours quelqu’un pour te soutenir ou te répondre, je te souhaite pleins de courage et bonne continuation a toi ))

Adri1675

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/02/2012 à 12:21

Bonjour Lorenzo,

 

Bienvenue parmi nous! Bravo pour les 5kg déjà perdu, quel beau départ!

 

Ah oui, les abus et mauvaises habitudes se prennent vite et nous ont dans la majorité des cas conduits ici, mais maintenant on inverse la tendance et on reprend le contrôle de nos vies 

 

La clé du succès comme le dit Kelya c'est la motivation, de cuisiner et de se faire en mangeant "autrement".

 

Mon dernier pécher mignon Dudu c'est le cheesecake de Merej! : http://www.dukanaute.com/recette_original_new_york_cheesecake-7313.html !

 

Bonne continuation !

sayurisun

980 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/02/2012 à 13:08

coucou et bienvenue

tu as déjà bien perdu courage reste motivé

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/02/2012 à 13:49

bonjour et bienvenu tu as lair bien motiver alors il n'y a pas de raison ca vas marcher et tu as dejas bien perdu alors sur ce fofo tu trouveras aide et soutient je te souhaite une bonne route dudu

liligourmande

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2012 à 13:51

Ouaww!!! toute ces belles courbes me font rêver. Félicitation à vous tous! j'ai l'impression d'être ridicule avec mes 900g en 2 jours. Vos courbes m'encourage a poursuivre les efforts. Merci!!

lorenzo62

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2012 à 14:23

merci à tout le monde pour votre soutien et vos encouragements

je ne pensais pas qu'il y aurait une telle solidarité, ça renforce la motivation

encore plus quand on voit vos résultats

un grand respect à toute

 

quand à liligourmande je te souhaite une aussi belle courbe que celles qui te font rêver

il n'y pas de raison, tu y arrivera aussi

liligourmande

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2012 à 21:08

Merci Lorenzo!!!!!

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/02/2012 à 12:52

bonjour a vous oui vous avez raison d'y croire car sa fonction alors gardez cette belle motivation et cette envie de changer bon courage ne lachez rien sauf les kilos

lorenzo62

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/02/2012 à 08:22

alors liligourmande, à piori c'est bien parti pour toi

c'est super ça !

liligourmande

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/03/2012 à 19:25

oui c'set super de se sentir légère de jours en jours.

Ligne et Plaisir

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