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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

un nouveau tit montage avec des photos que j'ai retrouvés alors toujours avant pendant !!

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didinesoleil

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2012 à 22:15

Forum Dukan : pour mon propre plaisir ma metamorphose en cours si ca peut en motiver quelques unes comme ca m a motive moi c est possible alors allez y

pour mon propre plaisir ma métamorphose en cours si ça peut en motiver quelques unes!! comme ça m'a motivé moi! c'est possible alors allez-y!!

manududu

1570 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/01/2012 à 22:21

Tu as raison de remettre encore tes photos car ta métamorphose est superbe !

 

Et j'imagine aussi que tu es moins essoufflée à courir et faire du sport !

 

Moi perso, je me s'en bien mieux en courant, je suis plus légère forcément et je tiens mieux en endurance. 1h de course à pied c'est maintenant de la rigolade !

 

Encore bravo à toi !

narjis78

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2012 à 22:23

franchement tu peux etre fiere, et profite de ta nouvelle silhouette!!!j'espere que j'y arriverai j'ai kilos a perdre, j'ai l'impression que je n'arriverai pas, mais je m'accroche, il faut que j'y arrive!!!

En tout cas merci ca encourage a persister!!!

didinesoleil

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2012 à 22:25

merci manududu^^

 

ben oui c'est beaucoup plus facile je me demande même comment je faisais avant..^^ et c'est clair je m'éclate là je ne souffre plus et je bats mes copines qui sont toutes fines ^^là je me dis que mes 34kg avant c'etait des boulets ^^

didinesoleil

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2012 à 22:27

narjis78 merci!

 

dis toi qu'au début je me disais que je n'en serai pas capable (en plus j'étais boulimique..) puis finalement je réussi très bien  donc toi aussi t'en es capable et tu seras heureuse quand ils seront partis!  courage

narjis78

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2012 à 22:32

merci ces kilos qui me reste sont dues a mes grossesses, j'etais mince toute ma vie, et j'ai meme gardé un jean et veste que je compte bien remettre!!!

didinesoleil

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2012 à 22:35

moi en 3ans j'ai pris tous ces kilos à cause de la pression du stress qu'on me mettait (par rapport aux études au travail)... mais là je me suis reprise en main (en plus j'ai toujours fait du sport j'adore ça et là c'est un véritable soutien pour moi)

 

courage à toi tu n'en as pas beaucoup alors lâche pa si tu peux fais du sport ça ira plus vite!!  puis tu seras heureuse quand tu remettras ton jean et ta veste je sais ce que c'est 

moumoune44

305 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2012 à 22:38

Juste waw, quel bonheur pour nos yeux.. ça ne cesse de nous remotiver merci et bravo !

didinesoleil

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2012 à 22:38

courage moumoune t'y es presque!! c'est super!!

narjis78

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2012 à 22:44

MERCI BEAUCOUP pour tes encouragements et j'espere te montrer mon avant apres!!!!

lily2024

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2012 à 22:50

Superbe

india29200

130 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2012 à 23:11

Tu as raison d'etre fier de toi . Avec une metamorphose comme la tienne tu es superbe .

bravoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Utilisateur61531

Posté le 04/01/2012 à 23:17

Quand je vois cette différence en même pas 4 mois, je ne peux que te

féliciter.

Tu me redonne l'envie de continuer car en ce moment cela est assez difficile.

Beaucoup trop d'invitations qui m'ont fait reprendre plus de 5kg.

Donc en ce moment j'en ais un peu marre car il va falloir se battre pour

les reperdent et cela devient un peu long cette croisière. J'en suis à me demander

si je ne devrais pas finalement passer en conso.

 

En tout cas FÉLICITATION tu est très méritante.

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meryem80

9112 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/01/2012 à 23:28

hey félicitations didine c'est bluffant!!! et tu fais quoi comme sport??

 

en tout cas tu es très belle et franchement on s'imagine même pas qu'il te reste plus de 10kilos à perdre!!!!

 

et bravo pour ton combat contre la boulimie car les TCA sont pas faciles à concilier avec régime (enfin de ce que j'observe car j'ai la chance de ne pas connaitre ce souci!) mais tu es vraiment sur la bonne voie et un très bel exemple de volonté!!!

Loupy

728 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/01/2012 à 10:11

Didine, tu es bluffante et ravissante en plus ! Bravo !

sashaita

114 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2012 à 10:31

super !!! tu es magnifique et très motivante

pearl

106 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2012 à 10:47

superbe et courageuse bravo !

canelle17

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2012 à 13:47

félicitations!!! c impressionant

je sais pas combien tu mesure mais là je fais le meme poids que toi et je parais 2 fois plus grosse lol

moumoune44

305 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2012 à 15:41

merci didine! tes photos me booste et tes encouragements me font doublement plaisir! je ne lache rien et j'espère être aussi splendide que toi et surtout bien dans ma peau!

kaina

207 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2012 à 16:26

tu parait plus fine

didinesoleil

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2012 à 13:35

à toutes merci!! Oui mes amis me le disent aussi que je fais moins que mon poids ça doit etre les muscles qui font ça. 

 

@Annick1960, il ne faut pas que tu craques au pire comme tu dis passe en conso tu seras moins frustrée je pense qu'il y a un moment dans ce régime où ça devient dur (moi vu que j'ai perdu ça va) mais je pense que dans quelques kilos quand j'arriverai à l'imc normal je changerai car je pense que ça sera là le moment le plus dur pour moi et je veux atteindre 68kg  donc je lâcherai pas mais changerai quitte à les perdre beaucoup moins vite. On verra ça je vous tiendrai au courant de mon parcours. et vous direz si ça fonctionne. Moi aussi j'ai été invité mais j'ai évité les biscuits salés, le pain, mangé très peu de féculents mais je me suis bien fait plaisir (dis toi que c'est qu'une fois dans l'année Noël et le Nouvel An on est pas là pour se frustrer ).. et beaucoup de sport donc j'ai pas regrossi et même maigri un peu. Quand c'est ça essaie de faire plus de marche par exemple, ça t'aidera.

Courage!! et passe en conso si tu sens qu'il te faut du changement c'est vraiment un conseil.

 

@Meryem80: je fais du canicross : course à pied avec chien environ 50 km d'entraînement par semaine dont du fond de l'intermittent plus les compétitions après je fais aussi du tennis en compétition et de la natation (environ 3/4km quand j'y vais) plus des abdos.

oui pour la boulimie je m'impressionne moi-même de ne plus faire de crises  je pense que le sport y ai pour beaucoup et je m'occupe un maximum et j'essaie de prendre la vie positivement

voilou!  et merci pour ton post. courage à toi!! 

 

 

 

en tout cas les filles c'est possible la preuve j'ai osé mettre ma photo!! alors si moi j'y suis arrivée alors que j'y croyais pas forcément au début tout le monde peut le faire!! Courage!!

didinesoleil

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2012 à 13:39

ça y'est je suis à moins -35kg ça fait déjà bien une semaine que le 42 est mon ami ^^

Missindira

183 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2012 à 21:44

Bravo 

didinesoleil

292 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2012 à 17:49

Merci Missindra!! bientôt la fin aussi pour toi!! COOL!! et courage!! on pourra faire les bombes comme dirait Sosso92 sur la plage cet été 

Ligne et Plaisir

Missindira

183 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2012 à 16:02

N'hésite pas à nous poster d'autres photos!

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