Regime Dukan avec Dukanaute
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

un petit nouveau qui se presente

KanCkonMange

68 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/09/2011 à 18:24

Hello

moi c'est KanCkonMange. J'ai 38 ans, c'est la seconde fois que je fais le Dukan ... la premiere fois c'etait il a 18 mois et j'avais perdu 13 Kg... Que j'ai repris rapidement avec un bonus de 3 Kg! le stress et l'absence totale de péiode de consolidation et de stabilisation on donné ce résultat.

La derniere fois, j'ai fait le régime à la dure (en gros jambon de dinde et yaourt presque tous les jours et les jours PL c'etait haricot vert). Grace a vous j'ai découvert pleins de recette que je fais et le temps me parait bcp moins long et le régime tellement plus supportable .... Merci aux cordons bleus !!! Je vous adore (je me suis mis à la cuisine intensive et ... j'aime cela) !

a bientot et merci à tous et toutes .

KanCkonMange

sansan66

1849 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 20/09/2011 à 18:24

bonjour petit nouveau!

et bienvenu sur le forum!!!

Utilisateur10820

Posté le 20/09/2011 à 18:39

Bienvenue, j'adore le pseudo

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Utilisateur31818

Posté le 20/09/2011 à 19:40

BIENVENUE A TOI

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PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/09/2011 à 19:58

Whaou, rien que ton pseudo ouvre l'appétit,

 

Bienvenue à toi KanCkonMange.

 

Bises et bon courage

alizea94

117 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/09/2011 à 20:20

Bienvenue KanCkonMange.et Bonne route  

Lapilazulie

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/09/2011 à 20:54

Bienvenue parmi nous ......j'adore ton pseudo (j'en ai presque éclaté de rire toute seule comme une nouille derrière mon écran) !!

 

C'est vrai qu'ici avec toutes les recettes proposées on a moins de mal à tenir face à "la frustration" du manque de certains aliments  !

 

Bon courage.

Utilisateur67117

Posté le 20/09/2011 à 21:10

Bienvenue a toi, et pour pas faire dans l'original, j'adore ton pseudo !!!!

Et bravo pour l'initiative cuisine !!!

Belle route a toi !!!!!

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kary1744

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/09/2011 à 21:36

bienvenue, bon courage et bon appétit !!!

doudounnette

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/09/2011 à 21:40

Je te souhaite la bienvenue et bon courage à toi..................

 

Bonne soirée à tous

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Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/09/2011 à 21:44

Pas faicle à écrire, le pseudo, mais rigolo !

 

Bienvenue KanCkonMange, et bon courage !

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/09/2011 à 21:46

Pas facile, bien sûr (en plus, j'ai les doigts palmés).

Utilisateur61531

Posté le 20/09/2011 à 22:05

Bienvenue KanCkonMange

 

Comme toi j' avais déjà fait dukan et comme toi j' avais pas

fait de conso et encore moins la stabilisation, au final -11.8kg et reprise de 19kg.

Donc j' ai recommencée aussi mais là bien décidée à aller jusqu' au bout.

Je te souhaite un joli parcours sur cette route qui te mènera à ton objectif.

Garde ta motivation et tu sera fier de tes résultats.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

KanCkonMange

68 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/09/2011 à 23:01

Merci de vos encouragements

ça fait plaisir et ... ça motive ...

allez, cette fois on va au bout et ... on tient !

 

bonne soiirée à toutes et tous

kary1744

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/09/2011 à 23:19

oui motivezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz! bonne nuit !!!

Utilisateur72193

Posté le 21/09/2011 à 08:12

Bienvenue ! Oh vu que tu es un homme, tu vas en venir à bout rapidement !!!!!

En tous les cas bon courage, et reste motivé !!!!

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