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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Un petit truc pour accommoder votre poulet : semoules d'ail et d'oignon

GraeLeigh

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/09/2012 à 19:38

Le poulet c'est bon mais à la longue ça peut peut-être lasser.

 

J'ai trouvé un petit truc pas cher mais très bon : semoule d'ail et semoule d'oignon.

Préparer et nettoyer le poulet normalement, le couper en dés (genre 2 cm) et le mélanger allègrement avec semoule d'ail et semoule d'oignon.

 

Faire cuire comme d'habitude à la poêle, ça sent bon et c'est super bon.

indiana2000

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/09/2012 à 19:43

C'est quoi cette semoule? Tout est ensemble ou c'est toi qui mélange? Merci!

GraeLeigh

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/09/2012 à 20:00

Tu les trouveras dans les épices en verre ... la semoule d'ail je l'achète chez Leader P*** par contre la semoule d'oignon je ne la trouve qu'en marque Du*** (donc grande surface).

GraeLeigh

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/09/2012 à 20:41

Forum Dukan : indiana2000 la photo des deux

@ indiana2000 : la photo des deux 

indiana2000

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/09/2012 à 15:23

Merci beaucoup! Je vais essayer!

 

Avec le m'lange spécial poulet en poudre c'est bon aussi ou alors avec les 4 baies en moulin.

GraeLeigh

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/09/2012 à 08:30

tu nous diras comment tu trouves ça ?

 

L'autre jour je suis tombée sur l'échalotte sous la même forme mais pas encore testé.

Enfin si, en quelque sorte ... j'avais tout mis (ail+oignons+échalotte) dans mes haricots verts mais vu qu'ils étaient pleins de fils, j'ai tout jeté après une bouchée :(

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