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Accueil Forum » Provence-Alpes-Côte-d'Azur

un peu de soutien

soledad13

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/11/2014 à 13:33

Bonjour je suis nouvellement inscrite. J'ai commencé Dukan depuis le 06 octobre dernier, toute seule et le résultat est super je suis très contente. Par contre débordée par le travail j'ai du mal à me motiver pour aller faire du sport et je suis un peu seule ; je suis de Port-de-Bouc y-à-t-il des "Dukanettes" pas très loin ?

Ce site est super ; les échanges, les renseignements, les conseils, les recettes m'ont beaucoup aidé.

A bientôt j'espère.

missglacon

86 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/11/2014 à 15:19

Bonjour nous avons commence en meme temps

jai des jounees bien remplies je me leve a 6h30 menage preparer a mznger jai un site de ventes de bijoux et unblog de cuisine

je travaille dans une boulangerie de midi a 19h30 je coures sur tapis mais je ne suis pas assrz motive donc je me suis inscrite dzns une salle de sport samedi

je commence ce soir je fais tout toute seule sinon une veut pas venir un soir alors on y vas pas dans une salle tu fais des connaissances et ce sont drs personnes motives

je te souhaite bon courage

combien as tu perdu en un mois

soledad13

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/11/2014 à 18:27

oh au bout d'un mois j'avais à peu près perdu comme toi ; c'est motivant et surtout on désenfle c'est appréciable.

Sinon tu es de quelle ville ?

missglacon

86 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/11/2014 à 21:20

Perpignan

vio13

1256 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/11/2014 à 06:53

hier j'ai vu ce post, qui peut t’intéresser

http://www.dukanaute.com/forum/copines_du_13-48842.html

@+

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soledad13

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/11/2014 à 22:25

Ah merci je l'ai vu. C'est à environ 35 ou 40 km de chez moi.

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