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Un peu déçue

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 09/04/2011 à 18:39

Voila j ai commencé le 14 mars et j avoue que je suis un peu décue du résultat aprés presque 1 mois de dudu j ai perdu 4,1 kg, je sais que c est ds la moyenne de perte mais je m attendais à vraiment perdre plus le premier mois surtout qu il y a la phase d attaque compris ds ma perte. la en plus je passe une phase ou je stagne, dur dur pr le moral et j en suis qu au début!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! qu elle à était votre perte de poids le premier mois? et par la suite est ce que vs avez perdus 1 kg par semaine?

Utilisateur48010

Posté le 09/04/2011 à 19:03

bbmars2010, ne t'inquiètes pas chaque métabolisme est différent ! Tu n'as pas perdu depuis quand? la stagnation n'est qu'a partir de deux semaines. Je sais que c'est dur pour le moral.

 

Moi je mangais très gras avant de faire dukan et j'ai perdu 9.5kg en 40 jours ! Dont 3 en phase d'attaque

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cerise87

2087 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/04/2011 à 19:05

Coucou

j'ai un peu de mal à voir où tu es déçue .... 4 kilos en 25 jours, que demander de plus ?!

Je sais que le fait d'être au régime, on s'attend toujours à quelque chose d'extraordinaire, mais il faut laisser du temps à ton corps pour maigrir !

et puis, je ne pense pas que tu stagnes, j'ai jeté un oeil sur ta courbe, tu perds régulièrement, et la derniere entrée de poids est du 2 avril, donc au pire, ca fait une semaibne que tu n'as pas maigri, ce n'est pas de la stagnation (j'en suis à un mois sans perdre un seul gramme) alors arme toi de patience, ca finira par descendre !

rosette83

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2011 à 19:07

perd pas espoir !!! regarde moi !!! dis toi ke ta deja perdu et ken plus tu mange plus sain qd m ! et peut etre ke tu va te remettre a perdre bcp d'un coup !!! de pese pas tt les jours pr pas perdre patience et ne te prive pas.... allé courage !!! tous ensemble !!! lol

bella59180

178 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2011 à 21:16

coucou bb mars

 

moi aussi j'ai debuter le 14 mars et j'en suis a 5 kilos perdu

 

donc ne te decourage pas sa vas redescendre bonne continuation

christelle974

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2011 à 22:06

salut ^^ regarde ma courbe et relativise lol tu perds très bien !!! pas de perte en escalier avec des phases de stagnation pendant presque un mois... alors soit fière de toi et de cette perte, le régime n'est pas une course, le tout c'est de durer sur la longueur, c'est quand même un régime à vie....

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/04/2011 à 15:21

merci bcp les filles c est super gentil vos com's. Ce matin la vilaine jeannette m'annoncait que j en suis tjrs au meme point aaaaarrrrrrrrrrrrrffffffffff!!!! enfin bon je relativise. Effectivement je me pése tous les jours, chose qui je sais il ne faut pas faire mais c est plus fort que moi quand je vais ds la salle de bain j' ai tjrs la balance sous les yeux dc impossible pr moi de ne pas y monter dessus !!!!! Comme tu dis cerise je m attendais a quelque chose d ectraordinaire!!!!!!!!!!!!!!! Merci vraiment pr vos messages, là ca va mieux je me suis remotivée, car pas de kilos envolés sur la bamance mais je vois un peu de changement ds ma silouhette, dc ca remotive. Bonne continuation a ttes et encore merci bcp

Chocapique

453 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 15:25

fixe toi des jours de pesée. Je fais sa moi  je suis une obsédée de la balance aussi mais je sais que un jour sur l'autre sa me déprime donc j'essaye de me calmer !

du coup j'ai instauré 2pesées par semaine : lundi et jeudi et c'est tout !

 

t'as déja bien perdu  félicitations !!

courage !

 

bisous

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 11/04/2011 à 16:09

Merci chocapique mais dur dur de ne pas y monter dessus c est plus fort que moi ça me rend dingue ce regime lol. Je sais que si j me pesais qu une fois ou 2 fois par semaine comme tu fais je serais moins déçue mais dur dur. Bonne continuation. Bisous

christelle974

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 18:24

au début le régime est obsédant on ne pense qu'à ça ! à ce qu'on va manger et surtout à la pesée ! alors faut vraiment que t'essaie de te peser moins souvent et de moins stresser parce que ça joue aussi sur la perte de poids ! allez courage !

Souriette

800 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/04/2011 à 21:41

Salut bbmars!!

C'est déjà un beau début que tu as fait là!!! Ne te décourages pas!!!

Moi je suis comme toi, je me pèse tous les jours (je ne peux pas m'en empêcher). J'ai une courbe personnelle sur mon ordinateur, où je note tous mes poids (on peut voir apparaître quelques pics  ), et j'ai ma courbe sur ce site où je note seulement mes poids quelques fois dans le mois (ce qui me permet de voir la réelle évolution de mon parcours)!! Autant te dire que je m'attarde plus longtemps sur la deuxième courbe !!!  Donc si tu ne peux vraiment pas résister à l'appel de ta balance, essayes de faire comme moi, peut-être que ça t'aideras!

Courage et continues sur cette voie, tu es bien partie!

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