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Accueil Forum » Phase d'attaque

Un problème avec ma balance

Amandine07400

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2013 à 19:39

Coucou a tous voilà j'ai 21 ans est plus de 20kilos à perdre! Je suis en phase d'attaque depuis 6 jours il m'en reste plus que un mais voilà le souci j'ai perdu plus de 3 kilos c'était le rêve je me pèse tous les jours et ce matin le drame j'ai repris 600 gr. Je sais très bien que sais rien puisque je suis en zone rouge du mois(règles) mais je n'arrive pas à me passer de la balance je la cache dans mon placard et puis 10min plus tard je vais vite la chercher. Je c'est pas si je suis la seul mais j'aimerais avoir des petit conseil pour que je ne culpabilise pas ou arrêter de me pèser trop souvent. Voilà mon petit souci bise.!😄

Ligne et Plaisir

Utilisateur115968

Posté le 20/03/2013 à 19:49

Salut,

 

je pense que c'est normal au début, tu te lances dans le régime donc tu focalises mais tu verras que passé quelques temps, tu te pèseras beaucoup moins souvent.

Je faisais comme toi les 1ers temps, je me pesais plusieurs fois par jours...Maintenant c'est tous les matins uniquement.

Bon courage!

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caro0701

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2013 à 19:52

Coucou,

d'une part bienvenue dans cette aventure !!!

Ahahah la balance, notre ennemi numéro 1 a abattre et notre meilleure amie quand elle nous sourit !!

Les conseils des dukanautes, c'est de se peser 1 fois par semaine, mais pour moi c'est simplement impossible.....Alors je me pesse tous les jours, et deux fois je l'ai vu avec 500 gr de plus !!! Dégoutée, mais il ne faut pas lâcher ! regarde ma courbe si cela peut t'aider !

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caro0701

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2013 à 19:52

Coucou,

d'une part bienvenue dans cette aventure !!!

Ahahah la balance, notre ennemi numéro 1 a abattre et notre meilleure amie quand elle nous sourit !!

Les conseils des dukanautes, c'est de se peser 1 fois par semaine, mais pour moi c'est simplement impossible.....Alors je me pesse tous les jours, et deux fois je l'ai vu avec 500 gr de plus !!! Dégoutée, mais il ne faut pas lâcher ! regarde ma courbe si cela peut t'aider !

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Amandine07400

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2013 à 20:49

Merci les filles je vais essayer de suivre vos conseil. Se soir j'ai dit à mon copain de cacher la balance et la sortir dans une semaine je sais pas si sa va marcher. Merci pour vos encouragement.

depayns

357 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2013 à 23:10

Hello Amandine,

 

Si tu t'en sens le courage, un peu de lecture

 

http://www.dukanaute.com/forum/la_balance-39431.html

Amandine07400

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/03/2013 à 15:29

tous s'explique!! merci depayns mais cela me déprimé quand même de voir que je viens de prendre 800grs alors que je suis en phase d'attaque!!!

depayns

357 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/03/2013 à 16:14

Mais non faut surtout pas déprimer... Il suffit de se dire que c'est sur le long terme. Bon ok, je sais , c'est plus facile à dire qu'à faire,

mais avec une chouia de persévérance on y arrive.

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